Asam Urat dan Kolestrol Langsung Lenyap, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Alaminya

Pertama, lakukan puasa Sunnah Senin Kamis, kedua, jalankan puasa ayyamul bidh (puasa tiga hari di pertengahan bulan), dan ketiga, terapkan terapi bekam.

"Itukan sebuah pola sebenarnya," ungkap Zaidul Akbar.

Hanya saja menurut dr Zaidul Akbar salah satu yang sulit dilakukan kebanyakan orang adalah menahan makan.

"Kalau bapak ibu saya tawarkan makan sama tidak makan, semuanya pilih makan karena kita ada nafsu," terang dr Zaidul Akbar.

"Tapi saking luar biasanya sebuah amal itu dikerjakan, maka akan semakin banyak reward yang kita dapatkan," tambah dr Zaidul Akbar.

Puasa sering dianggap sulit bagi mereka yang belum mampu menahan hawa nafsu.

Namun, bagi yang berhasil melawan godaan tersebut, ganjaran yang disiapkan sangat luar biasa.

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Nanas yang Jarang Diketahui, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Ingin Punya Kulit Glowing Seperti Artis Korea Tanpa Perawatan Mahal, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini

Salah satu keistimewaannya adalah Allah SWT telah menyediakan pintu khusus di surga yang hanya diperuntukkan bagi orang-orang yang rajin berpuasa.

Dengan puasa, seseorang tidak hanya mengendalikan diri secara fisik, tetapi juga meraih pahala besar di akhirat.

"Dan puasa adalah proses detoksifikasi tubuh yang paling baik," ujar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, sel-sel dalam tubuh secara alami mengalami apoptosis, yaitu proses bunuh diri sel untuk menjaga keseimbangan tubuh.

Proses ini biasanya terjadi dalam rentang waktu 11 hingga 14 hari. Jika kita mengambil rata-rata 12 hari, dalam satu tahun (365 hari) akan ada sekitar 30 siklus apoptosis, dengan 365 dibagi 12 menghasilkan angka 30.

Proses alami ini penting untuk menjaga kesehatan dan regenerasi sel secara berkelanjutan.

Sumber: