Bantu Jaga Kesehatan, Inilah Manfaat Penting Asam Folat Untuk Tubuh

6. Menjaga kesehatan otak

Kekurangan asam folat dapat menurunkan aliran oksigen ke otak. Ketika seseorang mendapat cukup asam folat, fungsi otak menjadi optimal.

Daya ingat Anda juga akan terjaga dengan mengonsumsi asam folat dalam jumlah yang cukup. Ada juga penelitian lain yang menunjukkan bahwa fungsi otak penderita penyakit Alzheimer dapat meningkat setelah suplementasi asam folat.

Hasil ini menunjukkan efektivitas asam folat dalam meningkatkan kemampuan kognitif bahkan setelah serangan penyakit.

BACA JUGA:Tidak Perlu Obat-obatan Apotek, Coba Cara Ini Untuk Atasi Bibir Bengkak dengan Bahan Alami

BACA JUGA:Agar Rumah Bebas dari Berbagai Gangguan, Amalkan Doa Ini Saat Keluar Rumah

Itulah manfaat asam folat untuk kesehatan. Asam folat memiliki sederet manfaat penting bagi tubuh yang tidak boleh dianggap remeh, terutama dalam menjaga kesehatan ibu hamil.

Sumber: