Agar Selalu Diberi Kesehatan Mental, Amalkan Doa Berikut Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Rasulullah SAW pernah mengajarkan sebuah doa kepada putrinya, Siti Fatimah ra, untuk menjaga kesehatan mental.

Rasulullah meminta Fatimah ra untuk membacanya setiap pagi dan sore hari. Doa ini berintikan permohonan rahmat dan bantuan Allah SWT dalam menyelesaikan berbagai masalah.

Doa tersebut diriwayatkan oleh Imam An-Nasai, Ibnu Sunni, Al-Hakim, dan Al-Baihaqi.

BACA JUGA:Saat Ihram Baik Waktu Haji Maupun Umrah, Amalkan Doa-Doa Berikut Ini

BACA JUGA:Jangan Berhenti Doa untuk Orang Tua, Habib Novel Alaydrus: Jika Ingin Rezeki Lancar

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ أَصْلِحْ لِي شَأْنِي كُلَّهُ، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ

(Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ashlih lī sya’nī kullahū, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin).

Artinya:

"Wahai Zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. Bawakanlah kemaslahatan pada segala urusanku. Janganlah Kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap." (HR An Nasai, Ibnu Sunni, Al Hakim, Al Baihaqi).

Ahmad bin Amr bin Dhahak meriwayatkan doa yang kurang lebih serupa dari Rasulullah SAW. Ia menyebutkan bahwa doa ini adalah permohonan yang paling sering dibaca oleh Rasulullah SAW saat menghadapi musuh di Bukit Uhud.

يَا حَيُّ يَا قَيُّومُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيثُ ، اكْفِنِي كُلَّ شَيْءٍ وَلا تَكِلْنِي إِلَى نَفْسِي طَرْفَةَ عَيْنٍ

(Yā hayyu, yā qayyūmu, bi rahmatika astaghītsu, ikfinī kulla syay’in, wa lā takilnī ilā nafsī tharfata ‘aynin).

Artinya

"Wahai Zat yang maha hidup dan maha kekal abadi, dengan rahmat-Mu aku memohon pertolongan. Cukupilah aku dalam mengatasi segala urusan. Janganlah Kaubiarkan aku sendiri menyelesaikan urusan meski sekejap," (HR Ahmad bin Amr bin Dhahak).

Sumber: