Kaya Akan Kandungan Nutrisi: 5 Manfaat Biji Pala Untuk Kesehatan

Biji pala kaya akan senyawa monoterpene dan phenolic yang merupakan antiradang kuat. Senyawa-senyawa ini dapat mengurangi peradangan dengan menghambat enzim penyebab peradangan.

5. Melindungi sel-sel tubuh

Biji pala kaya akan berbagai senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Dengan demikian, berbagai penyakit kronis, seperti kanker dan penyakit jantung, dapat dicegah.

BACA JUGA:Ini Dia 10 Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Cegah Pertumbuhan Sel Kanker

Itulah manfaat biji pala untuk kesehatan, meskipun memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan manfaat pada biji pala sebaiknya tidak dikonsumsi secarea berlebihan. Semoga bermanfaat

Sumber: