Cegah Obesitas, Intip 5 Manfaat Puasa untuk Tumbuh Kembang Anak

5. Meningkatkan konsentrasi dan fokus belajar 

Manfaat puasa untuk anak kecil yang selanjutnya adalah dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus belajar si Kecil.

Hal ini karena saat berpuasa tubuh mengalami perubahan hormonal dan metabolisme yang dapat memengaruhi fungsi otak. 

Nah, itulah tadi beberapa manfaat puasa untuk anak yang mungkin dapat diperoleh bila ia menjalankannya sejak kecil. 

Untuk memperoleh manfaat tersebut secara optimal, lakukan pendekatan yang positif pada anak serta berikan dukungan dan keterlibatan orangtua saat mengajarkan puasa kepada anak. 

Sumber: