Ini Dia Tips Konsumsi Teh Agar Tidak Mengancam Kesehatan
Bagaimana mengonsumsi teh dengan tepat agar tidak menimbulkan resiko ketika di konsumsi. -Pinterest -
-Konsumsi teh satu jam setelah makan, untuk mencegah gangguan penyerapan zat besi di dalam tubuh.
-Hindari mengonsumsi teh lebih dari 3–5 gelas per harinya.
-Selain minum teh, jangan lupa juga untuk mengonsumsi makanan sehat dan perbanyak minum air putih saat sahur, agar puasamu berjalan lancar dan tubuh tetap fit.
BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil dan Menyusui Tak Puasa Ramadhan? Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
Demikian informasi singkat mengenai teh, dan bagaimana tips mengonsumsi teh secara tepat.
Jika kamu mengalami keluhan kesehatan tertentu setelah mengonsumsi teh saat sahur, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter agar kamu bisa mendapatkan penanganan yang tepat. Semoga membantu.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
