Ini Dia Manfaat Jamu Beras Kencur Untuk Ibu Hamil dan Kesehatan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Apakah kamu penyuka jamu, ladies? jamu merupakan minuman tradisional yang berasal dari Jawa, Indonesia. Banyak yang suka jamu karena manfaatnya yang besar untuk kesehatan dan untuk ibu hamil, contohnya jamu beras kencur yang masih eksis hingga kini.

Ciri khas dari jamu yaitu mempunyai aroma yang unik dengan rasa manis hingga pahit. jamu yang penuh dengan rempah ini dikenal sebagai obat herbal untuk memulihkan stamina dan melawan berbagai penyakit.

BACA JUGA:Nggak Perlu Hapus Akun, Berikut ini Cara Nonaktifkan Fitur SPaylater di Aplikasi Shopee

Jamu memiliki berbagai macam jenis yang berasal dari rempah-rempah dan tanaman herbal dalam pembuatannya. Kaempferia galanga merupakan sejenis rempah kencur yang dicampur dengan beras dan ditumbuk bersama hingga saat ini disebut sebagai jamu beras kencur.

Jamu ini sering dijumpai pada banyak toko jamu atau jamu gendongan yang biasanya lewat di depan rumah kamu. Rasanya sangat nikmat dengan manfaat yang juga besar untuk kesehatan, stamina tubuh, dan ibu hamil. Nah, apa saja manfaat jamu beras kencur?

BACA JUGA:Mau Saldo OVO Gratis Rp100.000 Langsung Cair, Begini Caranya!!

Jamu beras kencur dibuat dari campuran beras dan kaempferia galanga atau sejenis kencur dan jahe yang ditumbuk bersama dengan rempah lainnya. Nutrisi dari jamu beras kencur ternyata sangat bagus sehingga tidak heran jika manfaatnya juga sangat besar. Dalam 100 gram takaran saji jamu beras kencur mengandung:

205 kalori
0,4g lemak total
1,6mg natrium
0mg kolesterol
55mg kalium
45g karbohidrat
0,6g serat makanan
0,1gr gula pasir
4,3g protein
1,2% kalsium gizi harian
1,8% besi gizi harian

BACA JUGA:Wajah Kembali Mulus, Begini Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat

Sineol
Borneol
3-carene
Kampen
Kaempferol
Kaempferide
Sinamaldehid
Asam p-metoksi sinamat
Etil sinamat
Etil p-metoksisinamat

BACA JUGA:Ujug Ujug Sugih? Mustahil. Tapi Tidak Ada Yang Mustahil untuk Weton Ini

Setelah mengetahui kandungan dari beras kencur, berikut manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan dan ibu hamil:

1. Merangsang nafsu makan
Jamu beras kencur sangat baik untuk merangsang nafsu makan, apalagi untuk anak-anak. Kandungan minyak atsiri dalam jamu beras kencur baik untuk penambah nafsu makan yang efektif dan tanpa efek samping. Rasa jamu beras kencur juga cenderung masih enak untuk dikonsumsi anak-anak.

2. Membantu penebalan dinding perut
Jamu beras kencur baik untuk para penderita maag dan kerusakan dinding lambung karena jamu ini bermanfaat dalam menebalkan dinding lambung.Jamu ini aman dikonsumsi penderita maag daripada obat maag yang sering menimbulkan masalah pada dinding lambung.

BACA JUGA:Tips Mendapatkan Lowongan Pekerjaan, Simak Selengkapnya

3. Menghilangkan pegal linu
Pegal linu dan penat bisa dihilangkan dengan mengonsumsi jamu beras kencur. Jamu ini sangat baik untuk para pekerja, kuli, pekerjaan konstruksi dan berbagai aktivitas berat yang membuat badan lelah dan pegal. Jamu beras kencur membantu mengembalikan lagi stamina yang hilang, kelelahan dan pegal pada tubuh.

4. Meningkatkan vitalitas
Vitalitas dan stamina pria bisa kembali tinggi saat rutin mengonsumsi jamu beras kencur. Jamu ini mengembalikan lagi tubuh yang segar dan kuat sehingga siap untuk kembali beraktivitas setiap harinya.

5. Cegah masuk angin
Kencur mempunyai sifat penyembuh sehingga sangat tepat jika dimanfaatkan sebagai pencegah masuk angin. Disarankan minum jamu beras kencur sebelum memulai perjalanan jauh, memasuki area dingin dan angin tinggi. Jamu beras kencur juga dapat mencegah mual dan muntah akibat masuk angin.

BACA JUGA:Wajah Kembali Mulus, Begini Cara Menghilangkan Bruntusan di Jidat

6. Mengobati batuk
Jamu beras kencur dapat dimanfaatkan sebagai pereda batuk, sakit tenggorokan, sariawan. Gatal tenggorokan dan berbagai gangguan pernapasan lain. Konsumsi rutin jamu beras kencur pada musim hujan untuk melawan flu dan menjaga stamina tetap terjaga.

7. Membuat badan lebih segar
Memulihkan tenaga dan energi yang hilang karena pekerjaan bisa memanfaatkan jamu beras kencur yang penuh dengan khasiat ini. Beras kencur akan membuat kamu bangun dengan segar dan semangat setiap hari.

8. Mengandung sifat analgesic
Sifat analgesic yang terdapat dalam jamu beras kencur membuat nyeri mereda dan efektif untuk menyembuhkan tubuh. Jamu beras kencur mengandung kencur yang memiiki sifat analgesic sehingga mampu digunakan sebagai pereda nyeri.

BACA JUGA:Warga Kota Bengkulu Ditangkap Usai Beli Sabu-sabu

Sumber: