BACA JUGA:Tidak Nyaman Dengan Tangan yang Kerap Kesemutan, Begini Cara Sederhana Mengatasinya
8. Kesehatan Mental
Stres dan kecemasan dapat menyebabkan ketegangan otot di leher, yang dapat memicu atau memperburuk nyeri leher. Teknik manajemen stres dan relaksasi bisa membantu mengurangi ketegangan otot dan nyeri.
Nah itulah beberapa penyebab nyeri dileher yang perlu Anda ketahui. Ada banyak penyebab leher nyeri dan salah satunya adalah merupakan salah satu indikasi gangguan kesehatan yang serius.
Jika nyeri leher berlangsung lebih dari beberapa hari, disertai dengan gejala lain seperti mati rasa, kesulitan bergerak, atau gejala neurologis, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk evaluasi dan penanganan yang tepat.