Atur Jam Nonton Film Cegah Kegemukan

ORANG tua yang menerapkan aturan waktu menonton televisi, waktu makan malam, bahkan aturan membersihkan rumah, memiliki anak-anak lebih ramping. Penelitian Institut Penelitian Anak Murdoch di Melbourne menemukan, orang tua yang menetapkan aturan kegiatan di rumah yang jelas, memiliki anak-anak yang indeks massa tubuhnya lebih rendah dan kecil. Sebanyak 4.000 anak-anak dan orang tua dilibatkan dalam penelitian jangka panjang ini. Temuan sudah dipublikasikan secara online dalam jurnal Pediatrics. Nydaily edisiSabtu (30/11/2013) melansir, penelitian sebelumnya menemukan, aturan tentang kegiatan rumah membantu anak-anak melawan kegemukan. Peneliti dari dari AS dan Kanada menemukan fakta, intervensi kegiatan rumah tangga seperti batasan menonton televisi, meningkatkan waktu tidur dan kebiasaan makan bersama, membantu anak-anak menurunkan berat badan. (net)

Sumber: