8 Cara Merawat Rambut Kering agar Tetap Sehat dan Berkilau

7. Makan makanan bergizi

Selain merawat dari luar, Anda juga bisa menjaga kesehatan rambut dari dalam dengan mengonsumsi makanan yang kaya protein, vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3. Nutrisi ini berperan penting dalam memperkuat batang rambut serta mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

Beberapa pilihan makanan yang bisa Anda coba adalah telur, ikan, kacang-kacangan, alpukat, dan sayuran hijau.

BACA JUGA:Cintai Bumi! Begini Cara Mencegah Penipisan Lapisan Ozon

BACA JUGA:Ternyata Sangat Mudah! Begini Cara Mengobati Sakit Lutut dengan Jahe

8. Melakukan perawatan di salon

Jika usaha sederhana di rumah belum memberikan hasil yang diinginkan untuk rambut kering, Anda dapat mempertimbangkan perawatan di salon kecantikan. Hair spa dan creambath adalah pilihan yang baik untuk merawat rambut kering.

Perawatan ini berfungsi untuk memberikan nutrisi pada batang rambut, merelaksasi kulit kepala, dan membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga nutrisi lebih mudah diserap oleh rambut. Selain itu, beberapa salon juga menyediakan treatment deep conditioning yang fokus pada pemulihan rambut kering dan rusak.

Dengan perawatan yang tepat dan teratur, masalah rambut kering yang Anda alami bisa teratasi.

Itulah beberapa metode untuk merawat rambut kering yang dapat Anda coba. Selain itu, sebaiknya Anda mengonsumsi minimal 8 gelas air putih setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi. Jika Anda ingin menggunakan produk perawatan rambut, perhatikan petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan untuk mengurangi risiko efek samping.

Sumber: