Anak Tak Kunjung Haid? Terapi Hormon Salah Satu Solusinya!

8. Konsumsi makanan pelancar siklus haid
Beberapa orang memilih untuk menggunakan cara alami seperti mengonsumsi makanan yang diketahui dapat memperlancar siklus haid seperti nanas, vitamin c dan obat herbal tradisional.

- Nanas. Nanas kaya akan bromelain yang dapat merangsang hormon estrogen dan jenis hormon lain yang berperan dalam menstruasi. Nanas juga dapat meredakan inflamasi dan sebagai suplemen harian yang meringankan rasa nyeri menstruasi.
- Vitamin c. Beberapa orang menggunakan vitamin c untuk merangsang haid segera datang. Vitamin c alami dapat ditemukan pada sayuran hijau, seperti bayam dan kale, kemudian jeruk, anggur, brokoli dan kubis brussel.
- Obat herbal. Rempah atau obat herbal dikenal sebagai obat cara agar cepat haid untuk anak seperti seledri, papaya, kayu manis, chamomile, rosemary, oregano dan sebagainya.

BACA JUGA:Agar Tak Kena Obesitas, dr Zaidul Akbar: Hindari 4 Makanan Ini

Cara agar cepat haid untuk anak secara alami ini cenderung aman dan relative bisa dilakukan di rumah. Jika anak masih tetap tak kunjung mendapatkan haid, jangan ragu untuk segera konsultasi dan periksakan ke dokter.(bee)

Sumber: