8 Manfaat Licorice Untuk Tubuh yang Telah lama Digunakan Selama Ribuan Tahun

BACA JUGA:Deretan Jenis Makanan yang Kaya Vitamin untuk Mata

BACA JUGA:Begini Tips Cara Merawat Mr P yang Benar dan Mudah Dilakukan

7. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Licorice sering digunakan dalam produk perawatan kulit berkat sifat anti-inflamasi dan antibakterinya. Ekstrak licorice dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan dermatitis.

Selain itu, licorice juga dapat mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi atau bintik hitam akibat paparan sinar matahari. Sifat antioksidannya membantu melawan penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat.

8. Membantu Mengurangi Gejala Stres dan Kecemasan

Licorice memiliki sifat adaptogen, yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres dan meningkatkan respon tubuh terhadap stres.

Dengan meningkatkan kadar kortisol (hormon stres) yang lebih seimbang, licorice dapat membantu mengurangi gejala kecemasan, kelelahan, dan stres kronis. Hal ini menjadikannya sebagai suplemen alami yang populer bagi mereka yang ingin meredakan stres atau kecemasan.

BACA JUGA:Deretan Jenis Makanan yang Kaya Vitamin untuk Mata

BACA JUGA:Ingat! Jangan Lupakan 3 Nutrisi Ini Ketika Diet

Demikian informasi mengenai ragam manfaat licorice untuk kesehatan tubuh. Licorice adalah tanaman herbal dengan berbagai manfaat kesehatan yang mengesankan. 

Namun, perlu diingat bahwa meskipun manfaatnya banyak, konsumsi licorice harus dilakukan dengan hati-hati, terutama dalam jumlah besar atau dalam waktu yang lama, karena dapat menyebabkan efek samping seperti peningkatan tekanan darah atau gangguan keseimbangan elektrolit.

Sebaiknya, konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum mengonsumsi licorice sebagai suplemen atau obat alami untuk memastikan manfaatnya maksimal dan aman bagi tubuh.

Sumber: