Mengenal Manfaat Buah Senna yang Sudah Dikenal Berabad-abad di Dunia Pengobatan Tradisional

BENGKULUEKSPRESS.COM - Sebagian dari Anda pasti masih asing mendengar buah senna. Ya, buah senna (Cassia angustifolia) adalah salah satu tanaman herbal yang dikenal luas di dunia, terutama di Asia, Afrika, dan Timur Tengah.

Tanaman ini terkenal karena memiliki berbagai manfaat kesehatan, terutama pada sistem pencernaan. Dalam dunia pengobatan tradisional, senna sering digunakan sebagai obat pencahar alami untuk membantu mengatasi sembelit.

Namun, selain itu, senna juga kaya akan senyawa bioaktif yang memberikan manfaat lebih luas bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Buah senna telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai masalah kesehatan, dan kini semakin populer sebagai suplemen kesehatan alami.

Oleh karena itu, dalam artikel ini kita akan membahas secara mendalam mengenai manfaat buah senna untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya? Berikut penjelasan lengkapnya. 

BACA JUGA:Doa Hajat Terkabul, Amalkan Agar Semua Keinginan Dikabulkan Allah SWT

BACA JUGA:Jenis Olahraga dan Makanan Sehat untuk Tubuh Sixpack

Membantu Mengatasi Sembelit

Salah satu manfaat paling terkenal dari buah senna adalah kemampuannya untuk mengatasi sembelit. Senna mengandung senyawa yang disebut sennoside, yang bekerja dengan merangsang otot-otot usus besar untuk berkontraksi, sehingga mempercepat proses pengeluaran tinja.

Sifat pencahar alami ini sangat efektif bagi mereka yang sering mengalami sembelit, memberikan solusi yang aman dan alami tanpa ketergantungan pada obat kimia.

Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Selain mengatasi sembelit, senna juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi pencernaan secara keseluruhan. Senyawa-senyawa dalam senna dapat merangsang peristaltik usus, yang membantu memperlancar proses pencernaan makanan.

Dengan demikian, senna dapat mencegah gangguan pencernaan lainnya, seperti kembung, perut begah, dan gangguan pencernaan lainnya yang berhubungan dengan penurunan motilitas usus.

BACA JUGA:Doa Hajat Terkabul, Amalkan Agar Semua Keinginan Dikabulkan Allah SWT

BACA JUGA:Kenali 6 Tanda Ini Saat Tubuh Alami Kelebihan Gula

Sumber: