Ingin Menenangkan Diri Saat Gelisah, Ustaz Adi Hidayat Sarankan Ini

"Jangan cuma di lisan, sambil ingat Allah. Ini nggak main-main ya, jadi begitu sedang gelisah, cemas berlebihan, rasakan cemas anak belum datang, (ucap) astagfirullah," jelas Ustaz Adi Hidayat.

Ustaz Adi Hidayat juga menyarankan agar bacaan tersebut diucapkan secara berulang hingga ada perubahan yang terasa dalam diri.

Lanjutkan membaca hingga hati benar-benar merasakan ketenangan dan kedamaian.

"Tapi sampaikan ke jiwa, ingat Allah (ucap) astagfirullah sampai terjadi perubahan dalam hatinya, merasakan ketenangan," demikian Ustaz Adi Hidayat.

BACA JUGA:Cukup Tingkatkan Ini, Bila Ingin Rezeki Mengalir Deras dari Segala Penjuru, Kata Ustaz Adi Hidayat

BACA JUGA:Selain Membuat Rezeki Mengalir Deras, Ustaz Adi Hidayat Jelaskan Keutamaan Lain Sholat Dhuha

Itulah penjelasan Ustaz Adi Hidayat tentang cara menenangkan diri saat gelisah. Semoga bermanfaat.(*)

Sumber: