8 Manfaat Jeruk Kunci Untuk Kesehatan Tubuh yang Sayang Untuk Dilewatkan

BENGKULUEKSPRESS.COM - Jeruk kunci, juga dikenal sebagai jeruk sambal atau jeruk kasturi, adalah salah satu jenis jeruk kecil dengan aroma yang khas dan rasa asam yang segar.

Buah ini sering digunakan sebagai pelengkap masakan atau minuman karena mampu menambah cita rasa sekaligus memberikan manfaat kesehatan.

Walaupun ukurannya kecil, jeruk kunci kaya akan nutrisi seperti vitamin C, antioksidan, serta senyawa alami lainnya yang mendukung kesehatan tubuh.

Sebagai salah satu buah tropis, jeruk kunci mudah ditemukan di berbagai daerah dan telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

BACA JUGA:Cara Mudah Membuat Antibiotik Alami, Baik untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Kandungan Nutrisi dan 7 Manfaat Buah Arbei Untuk Kesehatan

Berikut adalah manfaat lengkap jeruk kunci untuk tubuh yang dapat menjadi alasan kuat untuk menambahkannya dalam pola makan sehari-hari.

Manfaat Jeruk Kunci untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C yang tinggi pada jeruk kunci membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C dikenal sebagai antioksidan kuat yang melindungi tubuh dari serangan virus, bakteri, dan radikal bebas yang dapat merusak sel.

Anda bisa mencampurkan air perasan jeruk kunci dengan air hangat dan madu untuk minuman imun booster alami.

2. Membantu Mengatasi Flu dan Batuk

Kombinasi vitamin C dan sifat antibakteri dalam jeruk kunci sangat efektif untuk meredakan gejala flu dan batuk. Jeruk ini juga membantu mengencerkan lendir, sehingga meringankan gejala hidung tersumbat.

Peras jeruk kunci ke dalam teh hangat atau air madu untuk meredakan tenggorokan.

Sumber: