Waspada, Inilah 10 Bahaya Asam Lambung Jika Diabaikan

BACA JUGA:Kenali 9 Manfaat Air Rebusan Kacang Hijau Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Cara Ampuh Menghilangkan Sakit Tenggorokan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

10. Stres dan Kualitas Hidup yang Menurun

Masalah asam lambung kronis dapat berdampak pada kesejahteraan mental dan emosional. 

Nyeri dan ketidaknyamanan yang terus-menerus dapat memicu stres, gangguan tidur, dan penurunan kualitas hidup. Beberapa penderita GERD juga melaporkan gangguan tidur akibat naiknya asam lambung saat berbaring.

Untuk mencegah dan mengatasi masalah terkait asam lambung, penting untuk menerapkan pola makan sehat, menghindari makanan pemicu, seperti makanan pedas, berlemak, atau asam, serta berkonsultasi dengan dokter jika gejala terus berlanjut.

Sumber: