Tak Hanya Benjolan Di Perut, Ini Gejala Penyakit Hernia!

Jika kamu memiliki gejala, gejala yang akan dialami biasanya mulas. Oleh karena itu, dokter dapat meresepkan obat untuk penderita hernia hiatus. Misalnya, obat penetral asam lambung seperti antasida atau obat yang menghambat produksi asam lambung seperti penghambat reseptor H2.

Pencegahan penyakit hernia
Cara pencegahan penyakit hernia yang bisa kamu lakukan antara lain:
- Menjaga berat badan kamu pada batas ideal
- Jangan mengangkat beban terlalu berat
- Perbanyak konsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayur, buah, dan biji-bijian. Langkah ini akan membantu kamu menghindari sembelit.
- Jangan mengejan berlebihan saat buang air besar.
- Berhenti merokok
- Jika kamu mengalami batuk kronis, segera periksakan ke dokter agar bisa diobati.

BACA JUGA:Pakai DANA di TIX ID, Dapatkan Bonus Voucher Nonton Rp10.000

Mengenali faktor risiko penyakit hernia dan pencegahannya sangat penting untuk menghindari hernia. Makanan, olahraga, dan gaya hidup teratur membantu meningkatkan kekuatan dan kesehatan tubuh sehingga angka kejadian hernia dapat dikurangi.(bee)

Sumber: