Begini Cara Mengatasi Selangkangan Lecet Dengan Bahan Alami

BENGKULUEKSPRESS.COM - Selangkangan yang lecet adalah kondisi saat paha bagian dalam, saling bersentuhan saat berjalan atau berlari. Hal ini tentu menimbulkan gesekan yang dapat merusak lapisan terluar kulit. Hal ini akan berakibat pada kulit bagian paha menjadi sensitif. Lantas, bagaimana cara mengatasi Selangkangan lecet? Yuk, ketahui cara mengatasinya segera di bawah ini!

Umumnya, lecet Selangkangan adalah iritasi kulit umum yang dapat terjadi ketika paha bagian dalam saling bergesekan. Pakaian yang mengiritasi kulit kamu juga bisa menyebabkan lecet. Gesekan merusak kulit kamu dan menyebabkan ketidaknyamanan. Kamu mungkin mengalami gesekan paha bagian dalam karena berolahraga, sering berjalan, atau bahkan sering duduk bersila. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengobati dan mencegah gesekan pada paha bagian dalam.

BACA JUGA:Sayuran Ini Cocok Dikonsumsi untuk Diet Berat Badan

Penyebab selangkangan lecet
Selangkangan bisa menjadi lecet ketika kulit di sekitar selangkangan bergesekan satu sama lain atau ketika kulit bergesekan dengan celana terus menerus. Gesekan yang berulang ini bisa membuat kulit memerah dan menimbulkan rasa perih.

Risiko lecet dapat meningkat jika:
- Sering berkeringat, baik karena olahraga atau aktivitas sehari-hari
- Berjalan atau lari
- Mengenakan legging ringan, rok, atau celana pendek yang tidak memberikan cukup penghalang antara kedua paha kamu
- Lipatan kulit yang memiliki kondisi lembap
- Mengenakan kain yang kurang menyerap

BACA JUGA:Teh Pelangsing Tubuh! Kandungan dan Efek Sampingnya

Tanda-tanda selangkangan lecet
Berikut beberapa tanda jika terjadi lecet paha bagian dalam yang perlu kamu ketahui:
- Kemerahan
- Terasa gatal
- Ruam
- Melepuh
- Rasa sakit
- Sensasi terbakar
- Pembengkakan

Dalam beberapa kasus, gesekan antara kulit paha atau kain dapat menyebabkan bintik-bintik coklat pada area tersebut.

BACA JUGA:Kandungan Timun Rebus yang Sangat Menyehatkan

Adanya kondisi seperti ini bisa terbentuk saat kulit mulai sembuh setelah rutin digosok. Namun, masalah kulit bisa kembali muncul ketika kamu mengalami gesekan terus-menerus. Jika kondisinya semakin parah, sebaiknya segera pergi ke dokter untuk segera mengobatinya.

Cara mengatasi selangkangan lecet
Pada dasarnya lecet di mana saja, termasuk selangkangan, akan sembuh dengan sendirinya setelah beberapa hari istirahat. Namun jika kamu tidak bisa menghentikan aktivitas yang menyebabkan timbulnya lecet, maka ada cara mengobati selangkangan lecet untuk mengurangi iritasi dan mencegahnya bertambah parah.

1. Petroleum jelly
Petroleum jelly merupakan gel yang dapat membantu melumasi kulit dan mengurangi gesekan yang dapat menyebabkan lecet. Oleskan petroleum jelly ke area bermasalah untuk mencegah dan menyembuhkan luka kecil seperti lecet.

BACA JUGA:Efektivitas Mengkonsumsi Bawang Putih untuk Atasi Asam Lambung

2. Minyak kelapa
Cara mengatasi selangkangan lecet selanjutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa yang berguna untuk membantu mengurangi peradangan, meningkatkan penyembuhan luka, dan mencegah tumbuhnya bakteri berbahaya pada kulit. Minyak kelapa dapat dioleskan langsung untuk menenangkan kulit yang lecet. Namun, karena minyak kelapa mungkin tidak bertahan lama, kamu harus sering mengoleskan minyak kelapa untuk hasil yang optimal.

3. Bedak bayi
Salah satu cara termudah untuk mengobati lecet selangkangan adalah dengan menggunakan bedak bayi. Soalnya, kulit yang basah dan lembap bisa memperburuk lecet. Sementara bedak tabur dapat menyerap minyak dan kelembapan dari lapisan kulit. Oleh karena itu, coba aplikasikan loose powder atau bedak bayi ke bagian dalam paha dan selangkangan sebelum keluar rumah.

4. Gel lidah buaya
Cara pertama untuk mengobati lecet selangkangan adalah dengan menggunakan gel lidah buaya. Lidah buaya akan membantu mempercepat penyembuhan kulit selangkangan yang lecet. Selain itu, gel ini juga memiliki sifat antimikroba, antivirus, antioksidan, dan antiinflamasi yang akan mencegah lepuh bertambah parah.

BACA JUGA:Inilah Manfaat Infused Water yang Perlu Diketahui

5. Krim atau lotion untuk lecet
Jika kamu dengan cepat melihat luka di selangkangan kamu, mungkin memerlukan krim atau lotion yang dirancang khusus untuk lecet. Berbeda dengan krim lainnya, krim khusus untuk lecet ini memiliki aplikator berbentuk stick seperti deodoran roll-on yang mudah digunakan.

Produk ini juga diformulasikan dengan pelumas yang membantu mencegah kulit saling menempel dan mencegah gesekan lebih lanjut. Selain itu, kamu juga bisa memberikan beberapa krim atau obat gatal di apotek, seperti:

- Krim antihistamin
- Tablet antihistamin (obat alergi)
- Krim kortikosteroid

Tips mencegah selangkangan lecet
Tips di bawah ini berguna untuk mencegah lecet selangkangan dan menjaga kulit yang terluka agar tidak semakin parah dan bisa sembuh dengan cepat.

BACA JUGA:Ribuan Pelamar CPNS Pemkot Bengkulu Gagal Lolos Seleksi Administrasi

- Gunakan pelumas di area selangkangan. Hindari lubang vagina atau uretra karena beberapa pelumas dapat mengiritasi area vagina.
- Pengendara sepeda disarankan untuk menggunakan celana bersepeda khusus yang dapat menyerap kelembapan dari kulit selain mengoleskan pelumas pada area selangkangan.
- Penting bagi kamu untuk menjaga supaya rambut kemaluan tumbuh alami dan dicabut dengan baik. Hal ini karena bisa mengakibatkan akar rambut yang kasar juga bisa menyebabkan gesekan.
- Jika kamu mengenakan pakaian dalam dengan karet di area selangkangan, sebaiknya oleskan pelumas pada area celana di area tersebut.
- Kenakan celana pendek olahraga yang ukurannya pas dan tidak terlalu ketat.
- Carilah celana pendek dengan bahan yang lembut.

Pastikan, kamu mengganti celana setiap hari. Terutama saat kamu selesai melakukan aktivitas olahraga, maupun saat berada di ruangan pasa.

BACA JUGA:Dani Hamdani - Sukatno Prioritaskan Program 'Kota Bengkulu Terang Benderang' Jika Terpilih

Sumber: