Cara Mudah Terhindar dari Obesitas, dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Diet Sederhana Tanpa Obat

BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar menawarkan resep diet tanpa obat yang dapat membantu Anda menghindari bahaya obesitas.

Sebelum membahas lebih lanjut, penting untuk diketahui bahwa obesitas adalah kondisi penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan antara asupan energi dan energi yang digunakan dalam jangka waktu yang lama.

Biasanya, penumpukan lemak tubuh yang berlebihan, terutama di area pinggang, dapat menyebabkan sesak napas dan kesulitan tidur.

BACA JUGA:Ampuh Melenyapkan Sihir dan Racun, dr Zaidul Akbar Sarankan Makan 7 Butir Buah Ini

BACA JUGA:Minuman Agar Terbebas dari Penyakit Paru-paru, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Dengan menjalankan diet tanpa obat seperti yang ditawarkan oleh Dr. Zaidul Akbar, Anda dapat terhindar dari risiko obesitas yang berlebihan.

Hal tersebut dijelaskan dr Zaidul Akbar dalam bukunya yang berjudul Jurus Sehat Rasulullah.

Ternyata, resep diet tanpa obat yang dimaksud oleh Dr. Zaidul Akbar adalah diet ala Rasulullah.

"Karena , Rasulullah Saw merupakan sosok yang luar biasa. Jika kita mencermati pola  makan beliau, ternyata amat sederhana," terang dr Zaidul Akbar dalam bukunya tersebut.

"Ternyata, kesederhanaan pola makan inilah yang pada akhirnya membuat Rasulullah Saw tidak mengidap penyakit berat seperti halnya yang banyak diderita  orang zaman sekarang," jelas dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Ingin Punya Kulit Glowing Seperti Artis Korea Tanpa Perawatan Mahal, dr Zaidul Akbar Sarankan Ini

BACA JUGA:Ampuh untuk Mengatasi Masalah Ginjal, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

Konsep-konsep dari Rasulullah inilah yang, menurut Dr. Zaidul Akbar, kemudian berkembang dan diterapkan dalam berbagai pola diet modern.

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa salah satu prinsip utama dalam pola makan Rasulullah SAW adalah mengunyah makanan dengan sempurna, tidak meniup makanan, dan mengonsumsi makanan dengan sederhana melalui pendekatan food combining.

Sumber: