Mabuk Durian Bikin Kapok? Ini Dia 5 Cara Ampuh Mengatasinya

2. Teh jahe

Selain mengonsumsi air putih, teh jahe merupakan salah satu minuman yang dapat membantu mengatasi perut kembung akibat mabuk durian. 

Mengutip Johns Hopkins Medicine, jahe dapat meredakan perut kembung dengan mengurangi aktivitas fermentasi yang menghasilkan gas di saluran pencernaan. 

Selain itu, teh jahe yang hangat dapat membantu menenangkan perut Anda dan mengatasi mual. 

BACA JUGA:8 Khasiat Buah Pinang Muda, Baik untuk Kesehatan Gigi dan Tulang

3. Menghirup minyak peppermint

Menghirup minyak peppermint juga dapat membantu mengatasi mual akibat makan durian berlebihan.

Studi dalam jurnal Nursing mengungkapkan bahwa, menghirup aroma minyak peppermint yang menenangkan terbukti dapat meredakan mual.

Cara menggunakannya juga cukup mudah. Anda hanya perlu menuangkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam air panas kemudian hirup uapnya secara perlahan hingga rasa mual berkurang.

4. Menghirup minyak lemon

Tahukah kamu minyak lemon dapat mengatasi mabuk durian dan meringgankan gejalanya. Lemon memiliki wangi yang khas dan dapat membantu untuk mengatasi mual akibat mabuk durian. 

BACA JUGA:Gunakan WhatsApp Kini Tak Perlu Lagi Pakai Nomor Telepon

Aroma minyka lemon yang segar dapat membuat tubuh Anda menjadi rileks dan nyaman sehingga mual berkurang. 

Menghirup aroma minyak lemon juga dapat membantu Anda sejenak mengalihkan diri dari bau menyengat durian yang dapat menyebabkan pusing. 

5. Hindari konsumsi soda dan makanan berminyak

Sumber: