Bikin Jenius! Begini Cara Meningkatkan IQ Yang Wajib Coba

Faktor pendukung untuk meningkatkan IQ
Ada beberapa faktor pendukung yang berperan dalam meningkatkan IQ, yakni:

1. Faktor internal
Faktor internal yang berpengaruh pada kecerdasan anak adalah faktor genetik dan keturunan. Menurut penelitian, faktor genetik hanya berperan sekitar 30-75 persen untuk menentukan kecerdasan anak.

2. Faktor eksternal
Selain gen, faktor eksternal seperti lingkungan, stimulasi dan gaya belajar serta nutrisi juga turut menjadi faktor penentu kecerdasan anak. Berikut penjelasannya:

BACA JUGA:Kapan Waktu Terbaik untuk Makan, Apakah Harus 3 Kali Sehari, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

- Lingkungan. Penelitian menunjukan anak yang tinggal di lingkungan dengan fasilitas baik, memiliki orang tua berpendidikan tinggi dan melakukan aktivitas fisik lebih dari 5 jam per minggu cenderung memiliki IQ yang tinggi.
- Stimulasi. Interaksi ibu dan anak di tahun pertama kehidupan si kecil sangat menentukan perkembangan kognitif anak. Orang tua disarankan untuk sering mengontrol, bermain, dan membaca buku untuk si kecil.
- Gaya belajar. Setiap anak mempunyai gaya belajar yang berbeda-beda. Gaya belajar yang sesuai akan membantu anak lebih mudah menyerap informasi dibandingkan dengan metode lain yang tidak sesuai dengan gaya belajar anak.
- Nutrisi. Makanan dan minuman bernutrisi sangat penting untuk perkembangan otak anak. Anak-anak membutuhkan zat gizi makro seperti protein, karbohidrat, lemak serta zat gizi mikro termasuk vitamin dan mineral.(**)

Sumber: