Cara Mencegah Lapar di Malam Hari, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ini

BENGKULUEKSPRESS.COM- Menurut dr Zaidul Akbar, ada bahan alami yang bisa membuat perut terasa kenyang dan mencegah lapar di malam hari.

Disarankan untuk tidak terlalu banyak mengonsumsi makanan berat di malam hari jika ingin sehat.

Makan malam dapat menjadi penyebab berbagai penyakit dan dapat membuat tubuh gemuk.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Diabetes dan Turunkan Gula Darah, dr Zaidul Akbar Cukup Pakai Apel dan Mentimun

BACA JUGA:Resep Untuk Membersihkan Pembuluh Darah, dr Zaidul Akbar: Membuang Racun Pemicu Penyakit

Terlebih lagi, langsung tidur setelah makan dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit.

Pola makan yang baik adalah kunci untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari penyakit.

Bagi yang ingin memiliki tubuh sehat dan langsing, sebaiknya hindari makan malam atau makan pada larut malam.

Jika merasa lapar dan ingin makan pada malam hari, Dr. Zaidul Akbar memberikan solusi dengan menggunakan bahan alami.

Banyak produk alami yang telah Allah SWT ciptakan memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh kita.

Salah satu bahan alami yang dapat digunakan untuk menahan rasa lapar di malam hari adalah kunyit, yang dikenal sebagai koning oleh masyarakat Sunda karena warnanya yang kuning.

Menurut dr Zaidul Akbar, kunyit adalah salah satu rimpang yang dapat menekan rasa lapar dan sangat baik dikonsumsi agar tidak merasa lapar di malam hari.

Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam suatu ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube dr Zaidul Akbar Official.

BACA JUGA:Makanan-makanan yang Jadi Sumber Penyakit, Dr Zaidul Akbar: Bisa Menggangu Kesuburan Wanita

Sumber: