Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Saat Mudik Lebaran
Membawa air saat bepergian membantu kamu tetap terhidrasi, menjaga pikiran tetap tajam, dan mempermudah menghindari minuman manis yang menggoda.--
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Andalkan Teknologi Pecahkan Permasalahan Sampah
- Prakiraan cuaca selama kamu tinggal (bawa pakaian dan perlengkapan yang sesuai)
- Bahaya kesehatan yang tidak biasa (cuaca ekstrim, dll.)
- Sanitasi air (kamu mungkin perlu membeli air minum)
5. Siapkan obat alergi makanan
Jika kamu atau anggota keluarga memiliki alergi atau intoleransi, penting untuk mempersiapkan diri sejak dini untuk mengakomodasi kebutuhan diet ini dengan meneliti pilihan restoran lokal di tempat tujuan. Jika kamu tidak bisa mendapatkan beberapa makanan yang dibutuhkan, buatlah rencana untuk membawa perlengkapan obat. (**)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
