Bikin Gak PD! Ini Dia Cara Menghilangkan Selulit

BENGKULUEKSPRESS.COM - Selulit adalah istilah untuk pembentukan benjolan dan lesung di kulit. Nama umum untuk Selulit adalah kulit kulit jeruk, kulit keju cottage hail damage, dan the mattress phenomenon. Selulit dapat mempengaruhi pria dan wanita, tetapi lebih sering terjadi pada wanita, karena perbedaan distribusi lemak, otot, dan jaringan ikat.

Ada beberapa kesalahpahaman umum yang beredar tentang apa sebenarnya Selulit itu. Apakah Selulit merupakan penumpukan racun, jenis lemak yang berbeda, selulitis, zat asing yang tidak teridentifikasi, atau hanya lemak biasa?

BACA JUGA:Jin Sering Menjelma Menjadi 7 Binatang ini, Ustadz Khalid Basalamah Sarankan ini

Mari kita mulai dari adiposa (istilah untuk lemak), jaringan ikat longgar yang terdiri dari saraf, pembuluh darah, dan sel adiposa (lemak) yang memberikan dukungan metabolik dan struktural. Ada dua jenis jaringan adiposa dalam tubuh, yakni jaringan adiposa coklat dan jaringan adiposa putih (alias lemak coklat dan lemak putih).

Lemak coklat umumnya ditemukan pada bayi dan berfungsi sebagai pembangkit panas, sumber energi, dan sebenarnya membakar kalori. Lemak ini mengandung tetesan lipid kecil yang penuh dengan mitokondria kaya zat besi dan kapiler yang mengantarkan nutrisi, oksigen, dan panas ke seluruh tubuh.

Sayangnya, kita kehilangan sebagian besar lemak coklat begitu kita mencapai usia dewasa. Seperti yang kita lihat, lemak coklat bermanfaat bagi tubuh, jadi semakin banyak semakin bagus! Lemak ini kemudian digantikan oleh lemak putih.

BACA JUGA:Bisa Tanpa Kartu ATM, Begini Cara Tarik Tunai di ATM BCA Melalui Dompet Digital Sakuku

Lemak putih menyimpan energi, menciptakan bantalan pelindung antar organ, mengisolasi panas, dan mengeluarkan hormon ke dalam darah yang secara langsung mempengaruhi metabolisme dan sistem endokrin kita. Kemudian ini tersimpan sebagai lemak visceral atau lemak subkutan.

Lemak visceral terletak di sekitar organ dalam kita. Lemak subkutan, di sisi lain, disimpan dalam lapisan langsung di bawah permukaan kulit. Jadi perubahan bentuk yang membuat kulitmu nampak seperti kulit jeruk merupakan perubahan yang terjadi pada lemak subkutan. Jadi, pada dasarnya itu adalah lemak biasa (subkutan) yang tidak sesuai, secara harfiah.

BACA JUGA:Melalui Virtual Account dan Alfamart, Begini Cara Bayar Cicilan Gopay Pinjam Yang Praktis

Apakah selulit bisa hilang sendiri?
Jawabannya adalah tidak, tapi bukan berarti tidak bisa. Beberapa penelitian sudah menunjukkan beberapa kemajuan, namun belum mencapai titik di mana pengobatan tersebut bisa menghilangkan selulit hingga 100%. Kenapa? Karena selulit merupakan kondisi kompleks.

Selulit tidak terkait dengan ukuran tubuh. Semua orang, pria-wanita, kurus-gemuk bahkan obesitas, bisa mendapatkan selulit. Karena semua manusia memiliki lemak. Kita semua memiliki lapisan lemak subkutan yang membuat kita rentan terkena selulit.

Dan itu tidak 100% tergantung pada satu hal. Tubuh manusia terdiri dari lemak, kulit, jaringan ikat, jenis kelamin, hormon, sirkulasi, dan kesehatan secara keseluruhan yang berkontribusi terhadap selulit. Jadi agak sulit untuk menghilangkannya. Namun demikian, menjaga berat badan yang sehat akan membantu memastikan tubuh Anda bekerja dalam kondisi prima.

BACA JUGA:Ibnu Batutah, Penjelajah Muslim Legendaris dalam Sejarah Dunia

Penyebab selulit yang perlu kamu ketahui
Penyebab pasti selulit tidak diketahui, tetapi tampaknya merupakan hasil dari interaksi antara jaringan ikat pada lapisan dermatologis yang terletak di bawah permukaan kulit, dan lapisan lemak yang berada tepat di bawahnya.

Pada wanita, sel-sel lemak dan jaringan ikat pada lapisan ini tersusun secara vertikal. Jika sel-sel lemak menonjol ke dalam lapisan kulit, maka selulit akan muncul. Pada pria, jaringan memiliki struktur silang, yang mungkin menjelaskan mengapa selulit pada mereka lebih kecil dan sedikit.

BACA JUGA:Runtuh dan Jatuhnya Kekaisaran Ottoman Karena Hal Ini

Beberapa faktor lain tampaknya terkait dengan kemungkinan memiliki selulit.
Faktor hormonal dan usia
Hormon kemungkinan memainkan peran penting dalam perkembangan selulit. Estrogen, insulin, noradrenalin, hormon tiroid, dan prolaktin adalah bagian dari proses produksi selulit. Sebuah teori adalah bahwa ketika estrogen pada wanita menurun menjelang menopause, aliran darah ke jaringan ikat di bawah kulit juga menurun.

Dengan kata lain, akan lebih sedikit oksigen di daerah tersebut, sehingga produksi kolagen lebih rendah. Sel lemak juga membesar saat kadar estrogen turun. Faktor-faktor ini membuat timbunan lemak lebih terlihat. Saat lemak di bawah kulit menonjol melalui jaringan ikat yang melemah, efek selulit biasa terjadi. Usia juga menyebabkan kulit menjadi kurang elastis, lebih tipis, dan lebih cenderung melorot. Ini meningkatkan kemungkinan selulit berkembang.

BACA JUGA:Ubah Sejarah Dunia, Inilah Perang Talas Pertempuran Antara Muslim Arab -Tiongkok yang Menggemparkan

Faktor genetik
Gen tertentu diperlukan untuk perkembangan selulit. Faktor genetik dapat dikaitkan dengan kecepatan metabolisme seseorang, distribusi lemak di bawah kulit, etnis, dan tingkat peredaran darah. Ini dapat mempengaruhi kemungkinan selulit berkembang.

Faktor diet dan gaya hidup
Selulit tidak disebabkan oleh “toksin”, meskipun gaya hidup sehat dapat membantu mengurangi risiko selulit. Orang yang makan terlalu banyak lemak, karbohidrat, dan garam dan terlalu sedikit serat cenderung memiliki jumlah selulit yang lebih besar. Ini mungkin juga lebih umum pada perokok, mereka yang tidak berolahraga, dan mereka yang duduk atau berdiri dalam satu posisi untuk waktu yang lama. Mengenakan pakaian dalam dengan elastis ketat di bokong dapat membatasi aliran darah, dan ini dapat berkontribusi pada pembentukan selulit.

Selulit lebih banyak terjadi pada orang yang memiliki kelebihan lemak, tetapi orang yang langsing dan bugar juga dapat memilikinya. Ini lebih mungkin terjadi setelah usia 25 tahun, tetapi dapat mempengaruhi orang yang lebih muda juga, termasuk remaja.

Sumber: