Diagnosis dan Cara Pengobatan Sakit Kepala, Ini Penjelasannya

4. Mandi air hangat, untuk membantu merilekskan otot yang tegang.

Pencegahan Sakit Kepala

Ada berbagai cara untuk mencegah sakit kepala, seperti :

1. Mengurangi kafein.

BACA JUGA:Pahami, Ini 3 Beda Letak Sakit Kepala

2. Menghindari pemicu sakit kepala.

3. Istirahat yang cukup.

4. Makan dengan teratur.

5. Kurangi stres.

6. Mengurangi konsumsi obat.

Kapan Harus ke Dokter?

Kamu dianjurkan untuk segera menghubungi dokter jika mengalami sakit kepala dengan kondisi berikut:

1. Merasa kondisi tidak sehat ketika serangan sakit kepala terjadi.

2. Sakit kepala yang terjadi sangat parah sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.

3. Sakit kepala tidak kunjung reda walaupun telah mengonsumsi obat pereda sakit.

Sumber: