Ini Dia Obat Kolesterol Yang Enak dan Lezat

BENGKULUEKSPRESS.COM - Kolesterol naik karena kebanyakan makan daging? Jangan panik, nih ada obatnya. Mau obat yang enak? Ini ada resep obat enak dan bikin kenyang. Yakin bikin kenyang dan enak rasanya. Menu resep tumis sayuran menyehatkan.

BACA JUGA:Begini Cara Sembunyikan History Google Biar Gak Ketahuan Sama Pasanganmu

Obat tidak harus pahit loh, ini obat sekaligus bisa untuk menu berkumpul keluarga. Tumis tumisan ini bisa jadi obat mujarab penurun kolesterol naik. Kolesterol tinggi salah satunya disebabkan oleh pola makan dan pola hidup yang tak sehat.

Beberapa makanan, meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh dengan sangat cepat. Sementara beberapa masakan lainnya, justru bermanfaat menurunkan kolesterol. Ada  resep masakan tumis yang bisa menurunkan kolesterol.

BACA JUGA:PLN Group Buka Lowongan Kerja, Dibuka 3-17 Juli 2023

Adapun resep tumis kubis kecap tersebut sebagai berikut:

Bahan

• 200 gram kubis
• 2 batang daun bawang
• 2 siung bawang merah
• 3 siung bawang putih
• 3 buah cabai rawit (optional)
• 2-3 sdm kecap manis
• 1/2 sdt lada bubuk
• 1/4 sdt kaldu bubuk
• garam secukupnya

BACA JUGA:Remaja Kota Bengkulu Dihamili Pacar yang Kenal Lewat Sosmed, Pelaku Ditangkap

Cara Membuat

• Iris tipis kubis/kol.
• Cincang bawang putih dan bawang merah.
• Potong-potong daun bawang dan cabai rawit.
• Tumis bawang putih dan bawang merah hingga harum, masukkan daun bawang dan cabai rawit, tumis hingga matang.
• Masukkan kubis, kecap manis, lada bubuk, kaldu bubuk dan garam secukupnya.
• Tuang sedikit air, tumis hingga layu dan bumbu meresap.
• Tes rasa, jika sudah pas, angkat.

Jika suka rasa pedas, bisa ditambahkan sendiri cabai sesuai selera. Semoga bermanfaat. (**)

 

Sumber: