BENGKULUEKSPRESS.COM- dr Zaidul Akbar menyarankan agar kita merutinkan kebiasaan tertentu setelah bangun pagi, dan tidak langsung menyikat gigi.
Kebiasaan yang dimaksudkan ini memiliki manfaat luar biasa jika dilakukan secara rutin.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui kebiasaan apa yang dimaksud oleh dr Zaidul Akbar, agar kita bisa mempraktikkannya dalam kehidupan sehari-hari dan mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.
BACA JUGA:Sudah Tak Makan Pedas, Tapi Asam Lambung Masih Naik, dr Zaidul Akbar Sarankan Konsumsi Ini
BACA JUGA:Ramuan Herbal Agar Cepat Mendapatkan Keturunan, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
Hal tersebut disampaikan dr Zaidul Akbar dalam kajian yang videonya diunggah oleh akun TikTok @madusolocom.
Dalam kajiannya, dr Zaidul Akbar pernah memberikan saran mengenai aktivitas yang sebaiknya dilakukan setelah bangun pagi.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada baiknya kita tidak langsung menyikat gigi setelah bangun tidur. Hal ini berkaitan dengan manfaat tertentu yang dapat diperoleh jika kita mengikuti kebiasaan yang beliau sarankan.
"Jadi, bangun tidur, jangan sikat gigi dulu," pesan dr Zaidul Akbar.
Menurut dr Zaidul Akbar, hal ini disarankan karena riset menunjukkan bahwa air liur manusia di pagi hari kaya akan antioksidan.
BACA JUGA:Makanan yang Baik untuk Usus, dr Zaidul Akbar: Lebih Baik Dimakan Mentah
BACA JUGA:Waspada Bila Tanda Ini Muncul di Tubuh, dr Zaidul Akbar Sebut Liver Sedang Bermasalah
Dengan tidak langsung menyikat gigi setelah bangun tidur, kita dapat memanfaatkan manfaat alami dari air liur tersebut, yang berperan dalam melindungi tubuh dari radikal bebas dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
"Kenapa? Karena ada sains, ada riset yang menunjukan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," terang dr Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar, yang juga penggagas Jurus Sehat Rasulullah, kembali menekankan agar sebaiknya kita tidak langsung menyikat gigi setelah bangun tidur.