BENGKULUEKSPRESS.COM - Semangka memiliki lebih banyak manfaat untuk buka puasa daripada sekadar menyegarkan tubuh.
Buah ini, yang sering disajikan sebagai jus atau es buah, kaya akan kandungan air, sehingga sangat efektif untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Berpuasa selama lebih dari 12 jam tentu dapat membuat tenggorokan terasa kering. Untuk mengatasinya, semangka bisa menjadi solusi yang tepat.
Buah ini tidak hanya memberikan kesegaran bagi tenggorokan, tetapi juga membuat tubuhmu kembali berenergi.
BACA JUGA:Ketahui 7 Manfaat Glycerin untuk Perawatan Kulit Wajah
BACA JUGA:Ini Dia 5 Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Otak
Namun, manfaat semangka untuk buka puasa tidak berhenti di situ. Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, semangka juga bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan. Ayo kita telusuri satu per satu khasiat luar biasa dari buah semangka ini!
Berbagai Manfaat Semangka untuk Buka Puasa
Berikut adalah beberapa manfaat semangka yang bisa kamu nikmati saat buka puasa:
1. Menghidrasi Tubuh
Dengan kandungan air yang melimpah, semangka sangat tepat dikonsumsi saat berbuka puasa.
Buah ini membantu mengembalikan hidrasi tubuh setelah seharian berpuasa, sehingga kamu akan merasa segar setelah menikmatinya bersama beberapa gelas air putih.
BACA JUGA:Kimchi, Pilihan Menu Berbuka yang Bermanfaat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ketahui 6 Manfaat Daun Binahong untuk Perawatan Kulit Wajah Secara Alami
2. Mencegah Sembelit