Hal ini juga berkaitan dengan perubahan pola makan menjelang haid sehingga Anda menginginkan makanan asin atau manis.
7. Sembelit
Sembelit adalah gangguan pencernaan yang umum terjadi sebelum menstruasi berlangsung.
Kondisi ini ditandai dengan feses keras, buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu, dan buang air besar tidak tuntas.
Gangguan sembelit saat haid bisa terjadi karena perubahan hormon yang memengaruhi usus dan menghambat saluran pencernaan.
BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Laron Untuk Tubuh, Serangga Mungil di Musim Hujan
BACA JUGA:Cuma 3, Ini Dia Tips Supaya Anak Mau Minum Susu
Selain itu, kondisi medis tertentu, seperti sindrom iritasi (IBS) dan endometriosis dapat meningkatkan risiko sembelit selama menstruasi.
8. Keputihan
Tanda keputihan mau haid cenderung berwarna bening dengan tekstur kental dan elastis.
Namun, jumlah dan tampilan keputihan biasanya bergantung pada perubahan hormon yang terjadi selama siklus menstruasi.
Keputihan menjelang haid juga berperan penting dalam kesuburan. Lendir ini dapat mendukung proses pembuahan apabila bentuknya basah dan licin.
BACA JUGA:Coba 5 Cara Ini Untuk Mengatasi Telapak Tangan yang Gatal
BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Laron Untuk Tubuh, Serangga Mungil di Musim Hujan
Selain itu, Anda perlu mengenali ciri-ciri keputihan abnormal yang menjadi tanda masalah kesehatan serius.
Keputihan ini bisa terjadi akibat infeksi bakteri, virus, dan parasit yang menimbulkan rasa gatal pada vagina.