Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga

Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB

Reporter : Fitri Nugroho

Editor : Rajman Azhar

Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.

Tags : #setelah olahraga #risiko olahraga #penyebab cidera saat olahraga #pantangan setelah olahraga #olahraga #latihan #gerakan saat olahraga

Kategori :

Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga

Terkait

Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker, dr Zaidul Akbar: Hindari Olahraga di Waktu Ini

Manfaat Jumping Jacks: Latihan Sederhana dengan Segudang Khasiat

Pentingnya Mengetahui Manfaat Pemanasan dan Pendinginan Saat Berolahraga

Inilah 6 Olahraga yang Bisa Membakar Kalori dengan Jumlah yang Banyak

Tak Hanya Bagus Untuk Tubuh dan Kesehatan Mental, Inilah Manfaat Joging untuk Kesehatan

Terpopuler

Terdakwa Korupsi Labkesda Bengkulu Kembalikan Rp 100 Juta, Jaksa: Bisa Ringankan Tuntutan

Dukung Program Presiden, Polri dan Pemprov Bengkulu Panen Jagung Serentak

Trotoar KZ Abidin I Diserobot Bangunan, Dinas PUPR Kota Bengkulu Siap Bongkar Paksa

Bapenda Tertibkan Jukir Zona 5, SPT Terancam Dicabut Jika Alihfungsikan Lahan Parkir

Dinsos Kota Bengkulu Sosialisasikan BPJS Gratis UHC, Pastikan Akses Kesehatan Merata

Terkini

Misteri Bocornya PAD Mega Mall Bengkulu, Jaksa Bakal Cecar Manajer Keuangan

Terdakwa Korupsi Labkesda Bengkulu Kembalikan Rp 100 Juta, Jaksa: Bisa Ringankan Tuntutan

Dinsos Kota Bengkulu Sosialisasikan BPJS Gratis UHC, Pastikan Akses Kesehatan Merata

Bapenda Tertibkan Jukir Zona 5, SPT Terancam Dicabut Jika Alihfungsikan Lahan Parkir

Jaga Mutu Jalan Provinsi, Wagub Mian Instruksikan Dishub Tingkatkan Pengawasan