Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Senin 21-04-2025,17:00 WIB
Ketahui 7 Manfaat Senam Aerobik Untuk Kesehatan
Rabu 16-04-2025,17:00 WIB
Cara Menggemukkan Badan secara Alami, Cara Menggemukkan Badan secara Alami
Senin 14-04-2025,21:08 WIB
Lakukan Cara Ini! Dalam 3 Hari Perut Buncit Langsung Kempes Tanpa Olahraga
Senin 07-04-2025,14:08 WIB
Begini Cara Melebarkan Bahu yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Senin 07-04-2025,13:05 WIB
Muay Thai: Olahraga Bela Diri Asal Thailand yang Kaya Manfaat Kesehatan
Terpopuler
Sabtu 10-05-2025,10:00 WIB
Apa Manfaat Serai Bagi Kesehatan dan Cara Pengolahannya
Sabtu 10-05-2025,13:00 WIB
Meningkatkan Fungsi Jantung, Ini Dia 8 Manfaat Garam Kasar Bagi Kesehatan Tubuh
Sabtu 10-05-2025,11:00 WIB
Hilangkan Jerawat, Intip Manfaat Kunyit Putih Rempah Tradisonal Asal India
Sabtu 10-05-2025,12:00 WIB
Bisa Sesak Nafas, Begini Bahaya Apabila Konsumsi Gluten Berlebih
Jumat 09-05-2025,22:15 WIB
Agar Terlindung Dari Bahaya, Amalkan Doa Berikut Saat Angin Kencang
Terkini
Sabtu 10-05-2025,22:00 WIB
Rezeki Akhir Pekan! Jawab Survei Online Dibayar Saldo DANA Gratis Rp225.000
Sabtu 10-05-2025,21:00 WIB
Gunakan 4 Cara Ini Untuk Hasilkan Cuan Dari Happy Blocks, Saldo DANA Gratis Rp350.000
Sabtu 10-05-2025,19:00 WIB
Simak Cara Menyalin Caption TikTok di HP dan Laptop Tanpa Aplikasi Tambahan
Sabtu 10-05-2025,18:00 WIB
Tutorial Menonton Live TikTok Tanpa Komentar Agar Tidak Terganggu
Sabtu 10-05-2025,18:00 WIB