Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Rabu 29-01-2025,19:47 WIB
Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Sebelum dan Sesudah Olahraga
Senin 27-01-2025,19:07 WIB
Berikut Ini Mitos tentang Olahraga yang Tidak Boleh Dipercaya Lagi
Kamis 09-01-2025,14:30 WIB
Ini Dia 7 Manfaat Olahraga Pilates Untuk Pikiran dan Kesehatan Mental
Senin 06-01-2025,14:06 WIB
Inilah 5 Gerakan Olahraga di Rumah untuk Membakar Lemak
Minggu 05-01-2025,10:02 WIB
Cara Melakukan Gerakan Kayang dan Beragam Manfaatnya
Terpopuler
Kamis 30-01-2025,05:00 WIB
Bisa Datangkan Rezeki dari Arah yang Tak Disangka! Mbah Moen Sarankan Baca Doa Pendek Ini
Kamis 30-01-2025,08:00 WIB
Bisa Melancarkan Rezeki, Berikut Ini 4 Sedekah Tanpa Harta yang Bisa Dilakukan
Kamis 30-01-2025,07:00 WIB
Ketika Seseorang Malas Sholat, Ustaz Adi Hidayat: Itu Alarm Bahaya
Kamis 30-01-2025,15:00 WIB
Inilah 9 Manfaat Kismis Kuning Untuk Kesehatan yang Sayang Untuk Dilewatkan
Kamis 30-01-2025,12:00 WIB
Ini Dia 6 Jenis Buah yang Identik dengan Perayaan Tahun Baru Imlek
Terkini
Kamis 30-01-2025,23:38 WIB
Jangan Panik! Begini Cara Mengatasi Layar HP Tidak Bergerak Saat Disentuh
Kamis 30-01-2025,23:08 WIB
Biar Tahu! Ini Dia 8 Komponen Penting dalam Komputer Gaming
Kamis 30-01-2025,22:08 WIB
Cara Batasi Takaran Vitamin yang Larut Dalam Lemak
Kamis 30-01-2025,21:45 WIB
Membuat Herbisida dari Bahan-bahan yang Ada di Dapur
Kamis 30-01-2025,21:15 WIB