Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Senin 07-04-2025,14:08 WIB
Begini Cara Melebarkan Bahu yang Mudah dan Bisa Dilakukan di Rumah
Senin 07-04-2025,13:05 WIB
Muay Thai: Olahraga Bela Diri Asal Thailand yang Kaya Manfaat Kesehatan
Rabu 26-03-2025,21:03 WIB
Begini Kiat Memulai Gaya Hidup Aktif dan Tips Melakukannya
Senin 17-03-2025,09:00 WIB
Olahraga Jalan Kaki Bisa Membuat Tubuh Bugar Saat Ramadhan, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
Kamis 13-03-2025,14:30 WIB
5 Cara Menjaga dan Meningkatkan Imunitas Tubuh
Terpopuler
Rabu 09-04-2025,15:00 WIB
Food Vloger Harus Tahu! Begini Adab Mereview Makanan Agar Tidak Merugikan Penjual
Rabu 09-04-2025,18:00 WIB
Pahami 5 Penyebab Kartu SIM Tidak Terbaca di Handphone
Rabu 09-04-2025,15:00 WIB
Kaya Akan Asam Folat, Ketahui Ragam Manfaat Kangkung Untuk Ibu Hamil
Rabu 09-04-2025,13:00 WIB
8 Makanan Ini Dapat Meningkatkan Kesuburan Agar Cepat Hamil
Rabu 09-04-2025,17:00 WIB
Kulit Berminyak? Ini7 Urutan Make Up Agar Lebih Tahan Lama untuk Pemula
Terkini
Rabu 09-04-2025,23:34 WIB
Tukar Koin Jadi Saldo DANA Gratis Rp100.000 di Milieu Surveys, Aman dan Terbukti Membayar
Rabu 09-04-2025,23:15 WIB
Amalkan 5 Doa Berikut Ini, Bila Ingin Rezeki Mengalir Setiap Hari
Rabu 09-04-2025,23:05 WIB
Ini Dia 10 Cara Jitu Menaklukan Hati Pria yang Cuek dan Tidak Peka!
Rabu 09-04-2025,22:30 WIB
Kerjakan 5 Tugas di Aplikasi Ini, Saldo DANA Gratis Rp300.000 Ganjaran Buat Kamu
Rabu 09-04-2025,22:15 WIB