Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Senin 28-07-2025,08:00 WIB
Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker, dr Zaidul Akbar: Hindari Olahraga di Waktu Ini
Kamis 10-07-2025,11:27 WIB
Manfaat Jumping Jacks: Latihan Sederhana dengan Segudang Khasiat
Sabtu 05-07-2025,10:00 WIB
Pentingnya Mengetahui Manfaat Pemanasan dan Pendinginan Saat Berolahraga
Kamis 26-06-2025,15:00 WIB
Inilah 6 Olahraga yang Bisa Membakar Kalori dengan Jumlah yang Banyak
Senin 23-06-2025,19:00 WIB
Tak Hanya Bagus Untuk Tubuh dan Kesehatan Mental, Inilah Manfaat Joging untuk Kesehatan
Terpopuler
Rabu 15-10-2025,19:08 WIB
Setelah Jalan Tol, Giliran Markas Kodam Akan Dibangun di Bengkulu
Rabu 15-10-2025,17:04 WIB
Khawatir Pasir Tutupi Alur, Pemprov Terus Pantau Progres Pelindo
Rabu 15-10-2025,18:08 WIB
Terancam Diganti Dari Kursi Ketua DPRD, Sumardi Siap Tempuh Jalur Hukum
Kamis 16-10-2025,10:41 WIB
Guru SMP 1 Kota Bengkulu Sumbang Medali Emas di Pornas Korpri 2025
Terkini
Kamis 16-10-2025,10:41 WIB
Guru SMP 1 Kota Bengkulu Sumbang Medali Emas di Pornas Korpri 2025
Kamis 16-10-2025,10:31 WIB
Waktunya Ekspresikan Gayamu! Honda Scoopy Edisi Kuromi Siap Bikin Kamu Jadi Pusat Perhatian
Kamis 16-10-2025,10:13 WIB
Sentuhan Personal di Setiap Transaksi, Ciri Khas Layanan Prioritas Bank Bengkulu ?
Rabu 15-10-2025,19:18 WIB
Bengkulu Raih Peringkat Kedua Provinsi Paling Terampil Nasional
Rabu 15-10-2025,19:13 WIB