Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Senin 28-07-2025,08:00 WIB
Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker, dr Zaidul Akbar: Hindari Olahraga di Waktu Ini
Kamis 10-07-2025,11:27 WIB
Manfaat Jumping Jacks: Latihan Sederhana dengan Segudang Khasiat
Sabtu 05-07-2025,10:00 WIB
Pentingnya Mengetahui Manfaat Pemanasan dan Pendinginan Saat Berolahraga
Kamis 26-06-2025,15:00 WIB
Inilah 6 Olahraga yang Bisa Membakar Kalori dengan Jumlah yang Banyak
Senin 23-06-2025,19:00 WIB
Tak Hanya Bagus Untuk Tubuh dan Kesehatan Mental, Inilah Manfaat Joging untuk Kesehatan
Terpopuler
Senin 04-08-2025,12:00 WIB
Kopling Mobil Sering Keras, Simak Penyebab dan Cara Mengatasinya
Senin 04-08-2025,11:00 WIB
Mencegah Penyakit Berisiko, Inilah Manfaat Jahe yang Belum Banyak Diketahui
Senin 04-08-2025,13:00 WIB
Simak 5 Tips Berikut Sebelum Mengganti Knalpot Mobil Kamu
Senin 04-08-2025,14:00 WIB
Ini Dia Penyebab Busi Motor Cepat Hitam yang Perlu Diketahui
Senin 04-08-2025,10:00 WIB
5 Manfaat Makanan Fermentasi Untuk Kesehatan Salah Satunya Cegah Penyakit Kronis
Terkini
Selasa 05-08-2025,06:00 WIB
Dijamin Rezeki Lancar, Habib Novel Alaydurs Sarankan Baca Doa Ini Saat Memasukkan Uang ke Saku
Senin 04-08-2025,19:03 WIB
DPRD Kaur Sahkan Perda Pertanggungjawaban APBD 2024, Jadi Acuan Perbaikan Anggaran
Senin 04-08-2025,17:25 WIB
Manfaatkan Lahan Tidur, Warga Kelurahan Surabaya Dapat Bantuan 1 Unit Cultivator dari Walikota
Senin 04-08-2025,17:22 WIB
Pemkot Bengkulu Mutasi Pejabat Eselon III dan IV
Senin 04-08-2025,17:19 WIB