Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Senin 28-07-2025,08:00 WIB
Bisa Meningkatkan Risiko Penyakit Kanker, dr Zaidul Akbar: Hindari Olahraga di Waktu Ini
Kamis 10-07-2025,11:27 WIB
Manfaat Jumping Jacks: Latihan Sederhana dengan Segudang Khasiat
Sabtu 05-07-2025,10:00 WIB
Pentingnya Mengetahui Manfaat Pemanasan dan Pendinginan Saat Berolahraga
Kamis 26-06-2025,15:00 WIB
Inilah 6 Olahraga yang Bisa Membakar Kalori dengan Jumlah yang Banyak
Senin 23-06-2025,19:00 WIB
Tak Hanya Bagus Untuk Tubuh dan Kesehatan Mental, Inilah Manfaat Joging untuk Kesehatan
Terpopuler
Kamis 29-01-2026,09:06 WIB
Dukung Stabilitas Nasional, DPD Sasaka Nusantara Jeddah Dukung Polri Tetap di Bawah Presiden
Kamis 29-01-2026,09:18 WIB
Kuota Pupuk Subsidi Bengkulu Selatan Turun Jadi 6.600 Ton, 15 Ribu Petani Tak Terdata eRDKK
Kamis 29-01-2026,09:24 WIB
Sempat Hilang dan Ditemukan di Jatim, ASN Bengkulu Selatan Berhasil Dipulangkan untuk Perawatan
Kamis 29-01-2026,10:34 WIB
Kapolres Lebong Ingatkan Pelaku Balap Liar Terancam 1 Tahun Penjara dan Denda Rp30 Juta
Kamis 29-01-2026,09:30 WIB
Buka Musrenbang Kecamatan Manna, Wabup Yevri Fokuskan Infrastruktur untuk Percepatan Ekonomi
Terkini
Kamis 29-01-2026,21:28 WIB
Persiapan HPN 2026, PWI dan Kemenhan Gembleng 160 Wartawan di Pusat Bela Negara
Kamis 29-01-2026,21:21 WIB
Tabrakan Maut di Masmambang, Avanza Hilang Kendali, Pasangan Pengendara Motor Tewas di Tempat
Kamis 29-01-2026,21:12 WIB
Ancaman Abrasi Pondok Kelapa, DPRD Provinsi Bengkulu Tinjau Lokasi, Targetkan Penanganan Fisik 2027
Kamis 29-01-2026,18:08 WIB
Kredit Macet Rp5 Miliar, Bank Bengkulu Lelang Aset Anggota DPD RI, Kasus Pidana Masuk Tahap P21
Kamis 29-01-2026,17:57 WIB