BENGKULUEKSPRESS.COM- Membaca doa penenang hati bisa menjadi cara yang efektif untuk menenangkan jiwa dan pikiran yang sedang dilanda kecemasan.
Doa adalah bentuk komunikasi kita dengan Tuhan, tempat kita mencurahkan segala persoalan dan memohon perlindungan-Nya.
Berdoa membantu mengurangi rasa cemas dan kekhawatiran yang sering muncul saat hati sedang gundah. Melalui doa, kita seolah menyerahkan segala persoalan kepada Tuhan, sehingga hati menjadi lebih tenang.
BACA JUGA:Bukan Hanya Rezeki Lancar tapi Doa Lainnya Diijabah, Syekh Ali Jaber: Tambahkan Ini Setelah Sedekah
BACA JUGA:Ingin Cepat Kaya di Dunia, Amalkan Doa Mustajab dari Aa Gym Berikut Ini
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut inni adalah doa penenang hati yang bisa diamalkan untuk mengatasi gundah gulana yang tengah dihadapi.
1. Doa Pertama
أعُوذُ بِكَلِماتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقابِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ، وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّياطِينِ وأنْ يَحْضُرُونِ
(A‘ūdzu bi kalimātillāhit tāmmāti min ghadhabihī, wa ‘iqābihī, wa syarri ‘ibādihī, wa min hamazātis syayāthīni wa an yahdhurūn).
Artinya:
"Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, siksa-Nya, keburukan hamba-Nya, gangguan setan, dan setan yang hadir,".
BACA JUGA:Amalkan Doa Berikut Ini, Agar Semua Urusan Dipermudah dan Terlepas dari Kesusahan
BACA JUGA:Doa Selamat Perjalanan, Amalkan Agar Selamat Sampai Tujuan
2. Doa Kedua
اللَّهُمَّ إِنِّي عَبْدُكَ وَابْنُ عَبْدِكَ وَابْنُ أَمَتِكَ نَاصِيَتِي بِيَدِكَ مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ عَدْلٌ فِيَّ قَضَائُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِي كِتَابِكَ أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ أَوْ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْبِ عِنْدَكَ أَنْ تَجْعَلَ القُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِي وَنُوْرَ صَدْرِي وَجِلَاءَ غَمِّي وَذَهَابَ حُزْنِي وَهَمِّي