Serai merah dikenal dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan merelaksasi pembuluh darah.
Kandungan kalium dan minyak atsiri di dalamnya berperan dalam menurunkan tekanan darah serta memperbaiki sirkulasi darah, yang dapat membantu mencegah hipertensi.
4. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Teh serai merah sering digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan seperti kembung, perut kram, dan mual.
Senyawa sitral yang terkandung di dalamnya bersifat anti-bakteri dan anti-mikroba, sehingga efektif membantu menenangkan perut serta melawan bakteri yang menyebabkan infeksi pencernaan.
BACA JUGA:Ampuh Mengatasi Anak yang Susah Makan, dr Zaiduk Akbar Bagikan Resepnya
BACA JUGA:Ini 7 Penyakit yang Menjadi Penyebab Sulit Hamil, PCOS Sering Tak Disadari
5. Detoksifikasi Tubuh
Mengonsumsi teh serai merah dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Sereh merah merangsang kerja ginjal dan hati untuk membuang racun serta zat-zat berbahaya dari tubuh.
Proses ini juga membantu memperbaiki fungsi organ-organ tubuh secara keseluruhan.
6. Menjaga Kesehatan Kulit
Minyak serai merah memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur, sehingga sering digunakan untuk menjaga kebersihan kulit.
Penggunaannya pada kulit dapat membantu mengatasi infeksi seperti kurap, eksim, dan jerawat. Selain itu, sereh merah juga membantu menenangkan kulit yang iritasi dan meradang.
BACA JUGA:Waspada, Inilah 10 Bahaya Asam Lambung Jika Diabaikan
BACA JUGA:Ini 5 Jenis, Penyebab, dan Ciri-ciri Ketombe yang Bisa Mengurangi Rasa Percaya Diri
7. Mengatasi Gangguan Tidur dan Stres