Hal ini dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan atau gatal yang menyebabkan gejala masuk angin semakin parah. Berkumur dapat melembabkan sakit tenggorokan dan meredakan sementara
Untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan, cobalah obat kumur yang mengandung astringen. Kamu juga bisa merendam satu sendok makan jus lemon dalam dua cangkir air panas dan campur dengan satu sendok teh madu.
BACA JUGA:Sudah Ada Sejak 8000 Tahun Silam, Inilah 8 Manfaat Buah Persik yang Sayang Untuk Dilewatkan
BACA JUGA:Ramuan untuk Membersihkan Liver, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya
4 Redakan Hidung Tersumbat
Minum air atau cairan hangat dapat membantu meredakan hidung tersumbat, membantu mencegah dehidrasi, dan membantu menenangkan selaput meradang yang melapisi hidung dan tenggorokan kamu.
Kamu juga bisa menambahkan madu yang menenangkan saluran udara dan memiliki sifat antivirus dan antibakteri. Selain minuman, kamu juga dapat mencoba semprotan sakit tenggorokan, atau permen jahe.
Kamu perlu berhati-hati saat memberikan permen kepada anak-anak, karena mereka dapat tersedak jika belum bisa mengonsumsinya.
Carilah tablet hisap yang mengandung ekstrak echinacea atau elderberry, seng, dan vitamin C.
BACA JUGA:Sering Diolah Jadi Sajian Lezat, Berikut Tinta Cumi-cumi Untuk Kesehatan
BACA JUGA:Sering Dikonsumsi Anak-anak, Inilah 9 Manfaat Buah Kersen Untuk Kesehatan
5. Mandi atau kompres dengan Air Hangat
Mandi air hangat dapat mengeluarkan uap yang dapat melembabkan saluran hidung kamu dan membuat tubuh kamu lebih rileks.
Jika kamu pusing karena masuk angin, salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan mandi air hangat.
Selain itu, kamu bisa mengompres bagian tubuhmu seperti kepala dan perut. Kompres hangat dapat membantu meredakan perut kembung dan rasa tidak nyaman di tubuh. Anda bisa menggunakan botol berisi air hangat atau handuk yang direndam air hangat.
BACA JUGA:Ramuan untuk Membersihkan Liver, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya