Teh spearmint dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Senyawa dalam spearmint yang disebut (-)-carvone telah terbukti memiliki efek serupa dengan penghambat saluran kalsium, obat yang digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi.
10. Meredakan Nyeri Sendi
Teh spearmint bermanfaat untuk meringankan nyeri sendi, terutama nyeri yang disebabkan oleh radang sendi.
Dalam beberapa penelitian disebutkan bahwa beragam senyawa alami dalam spearmint, seperti carvone, limonene, dan mentol, dapat mengurangi rasa sakit akibat osteoarthritis.
Itulah manfaat teh spearmint untuk kesehatan. Kamu bisa menjadikan teh spearmint sebagai minuman herbal pilihan yang dapat dikonsumsi sehari-hari.