2. Berwudhu Sebelum Tidur
Dalam suatu hadits Rasulullah SAW bersabda yang artinya:
"Apabila engkau hendak mendatangi (pembaringan) tidur, maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhu mu untuk melakukan shalat," (HR Bukhari dan Muslim).
Dengan berwudu, kita tidur dalam keadaan nikmat dan suci.
3. Membersihkan Tempat Tidur
Rasulullah SAW setiap kali hendak tidur selalu membersihkan tempat tidurnya, sesuai dengan sabda beliau yang artinya:
"Jika salah seorang diantara kalian akan tidur, hendaklah mengambil potongan kain dan mengibaskan tempat tidurnya dengan kain tersebut dengan mengucapkan ‘bismillah’ karena ia tidak tahu apa yang terjadi sepeninggalnya tadi," (HR Al Bukhari).
BACA JUGA:Ternyata Bahagia Bukan Karena Banyaknya Rezeki, Ini Penjelasan Aa Gym
BACA JUGA:Pensiunan Wajib Menyimak, Berikut Penjelasan Aa Gym Tentang Rezeki
4. Mematikan Lampu
Mematikan lampu ketika hendak tidur, menutup pintu, mengamankan bejana, serta mengamankan makanan.
Hal ini sesuai dengan sabda Rasulullah SAW yang artinya:
"Matikanlah lampu-lampu kalian, jika kalian hendak tidur. Dan tutuplah pintu - pintu serta tutuplah bejana, serta wadah - wadah minuman dan makanan kalian," (HR Bukhari dan Muslim).
Dalam dunia kedokteran juga diungkapkan bahwa tidur dalam keadaan gelap dapat memberikan efek positif bagi tubuh, membuat badan lebih sehat dan nyaman.
5. Membaca Ayat-ayat Al Qur'an
Sebelum tidur, Rasulullah SAW menganjurkan untuk membaca Ayat Kursi serta ayat terakhir dari Surat Al Baqarah.