Ini Dia Obat Meriang Alami, Ampuh Bikin Tubuh Jadi Nyaman Saat Sakit!

9. Madu
Si manis alami yang berasal dari lebah ini, menjadi obat meriang alami yang nggak kalah tersohor sejak dulu. Madu, mengandung antimikroba yang mampu membunuh bakteri yang membahayakan tubuh. Kandungan antiradang dalam madu, juga dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kerap digunakan untuk mengobati meriang. Kalau Anda ingin memberikan madu untuk anak, pastikan si kecil sudah berusia di atas 1 tahun ya. Hal ini tak lain demi mencegah si kecil terkena botulisme, kondisi yang menyebabkan gangguan berbahaya yang dapat menyerang saraf pada tubuh si kecil.

10. Istirahat cukup
Istirahat cukup adalah obat meriang alami yang paling mudah dilakukan. Tidur cukup dapat membantu tubuh untuk rileks dan ikut meningkatkan energi, jadi setelah bangun tidur nanti tubuh jadi terasa lebih baik. Tapi kadang, istirahat juga sulit dilakukan ketika sedang sakit. Jadi, usahakan buat ruangan senyaman mungkin agar tidur lebih mudah dan nyenyak. (**)