- Rutin berolahraga.
- Mengelola stres sebaik mungkin.
- Membatasi konsumsi minuman beralkohol.
Selain itu, hindari pula kebiasaan-kebiasaan buruk yang dapat merusak lapisan kulit, seperti mandi dengan air hangat terlalu lama, menggaruk kulit terlalu kasar, dan tidak berhati-hati saat mencukur rambut. (*)