Hipertensi, Inilah Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya

Rabu 18-10-2023,11:50 WIB
Reporter : Asep
Editor : Rajman Azhar

Obat-obatan yang biasa diresepkan oleh dokter untuk penderita hipertensi di antaranya :

1. Obat untuk melebarkan pembuluh darah agar tekanan darahnya menurun. Sebab, hipertensi kadang bisa mengakibatkan terjadinya sumbatan pada pembuluh darah

2. Obat untuk membuang garam dan cairan berlebih di dalam tubuh. Nantinya, pembuangan garam dan cairan berlebih tersebut akan keluar melalui urine

3. Obat untuk memperlambat detak jantung

4. Obat penurun tekanan darah

5. Obat penghambat angiotensin. Dimana, angiotensin tersebut berfungsi untuk menaikkan tekanan darah

Cara Mencegah Hipertensi

Untuk mencegah penyakit hipertensi, Anda dapat melakukan langkah-langkah penerapan pola hidup sehat, seperti :

1. Mengonsumsi garam secukupnya, tidak lebih dari 5 - 6 gram per hari.

2. Menjaga berat badan normal.

3. Membatasi konsumsi kafein agar tidak berlebihan.

4. Mengonsumsi makanan sehat, seperti sayur dan buah-buahan.

5. Menghindari kebiasaan merokok.

6. Berolahraga secara teratur.

7. Membatasi asupan makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi.

8. Mengurangi minuman beralkohol.

Kategori :