Coba 7 Metode Ini Untuk Mengatasi Sakit Telinga Bagian Dalam

Sakit telinga bagian dalam bisa disebabkan oleh perubahan tekanan udara yang tiba-tiba. Situasi ini sering terjadi saat Anda terbang dengan pesawat, berada di dalam lift, atau menyelam.

Salah satu cara mengatasi sakit telinga bagian dalam akibat perubahan tekanan adalah dengan mengunyah permen karet. Aktivitas ini dapat membantu menyeimbangkan tekanan di telinga dengan membuka saluran eustachius, sehingga mengurangi rasa sakit telinga.

3. Tidur dengan posisi duduk

Tidur dalam posisi duduk bisa menjadi salah satu solusi untuk meredakan sakit telinga bagian dalam. Posisi duduk yang tegak mampu membantu mengalirkan cairan di telinga, sehingga menurunkan tekanan di dalam telinga. Dengan demikian, rasa sakit akan berkurang.

4. Tidur telentang

Beberapa posisi tidur dapat memperburuk sakit telinga bagian dalam, seperti tidur menyamping, terutama jika pada sisi telinga yang sakit. Oleh karena itu, disarankan untuk tidur telentang. Cara ini efektif dalam mengurangi tekanan di telinga dan membantu mengeluarkan cairan dari dalam telinga.

BACA JUGA:Ketahui 9 Cara Mengatasi Mata Bengkak Setelah Tidur

BACA JUGA:Daun Ungu untuk Ambeien, Berikut Ini Manfaat dan Efek Sampingnya

Selain itu, Anda juga bisa tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dibandingkan tubuh, menggunakan bantal tambahan. Langkah ini dapat membantu mengurangi nyeri dengan memudahkan keluarnya cairan.

5. Memanfaatkan bawang putih

Salah satu cara untuk mengobati nyeri pada telinga dalam adalah dengan memanfaatkan bawang putih, yang mungkin sudah ada di rumah Anda. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih efektif melawan infeksi telinga dalam yang disebabkan oleh bakteri.

Keunggulan ini berasal dari kandungan allicin dan s-allyl cysteine (SAC) dalam bawang putih, yang memiliki sifat antibakteri dan antibiotik. Kedua senyawa ini dapat membantu meredakan rasa sakit dan menangani infeksi di telinga.

Berikut adalah langkah-langkah untuk menggunakan bawang putih sebagai obat untuk nyeri telinga:

BACA JUGA:10 Risiko Asap Rokok bagi Ibu Hamil dan Janin di Dalam Kandungan

BACA JUGA:Bisa Diolah Jadi Minuman Segar Menyehatkan, Inilah 5 Kegunaan Cincau Hijau untuk Kesehatan

• Kupas bawang putih dan potong ujungnya.
• Bungkus bawang putih dengan kain atau kasa tipis.
• Masukkan bawang putih yang sudah terbungkus ke dalam lubang telinga yang bermasalah, dengan bagian yang sudah dipotong menghadap ke dalam. Jangan masukkan bawang putih terlalu dalam.
• Tutup lubang telinga dengan kain atau handuk hangat.

Sumber: