Kenali 10 Manfaat Tapak Liman Untuk Kesehatan Tubuh

BENGKULUEKSPRESS.COM - Tapak liman (Elephantopus scaber) adalah tanaman herbal yang dikenal luas dalam pengobatan tradisional di Asia, termasuk Indonesia.

Tanaman ini mudah dikenali melalui daunnya yang berbentuk seperti jejak kaki gajah dan sering ditemukan tumbuh liar di berbagai daerah tropis.

Walaupun sering dianggap sebagai gulma, tapak liman menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan berkat kandungan senyawa aktifnya seperti flavonoid, alkaloid, saponin, dan tanin.

Dalam dunia pengobatan tradisional, tapak liman telah digunakan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, hingga menjaga kesehatan organ dalam.

BACA JUGA:Langkah Tepat Mengatasi Batuk yang Mengganggu Saat Hamil

BACA JUGA:Jangan Panik! Begini Langkah Penanganan Air Kencing Berbusa

Dengan kandungan antioksidan dan antiinflamasinya, tapak liman menjadi salah satu tanaman yang berpotensi besar untuk mendukung kesehatan secara alami.

Berikut penjelasan lengkap mengenai manfaat tapak liman untuk kesehatan tubuh.

Manfaat Tapak Liman untuk Kesehatan

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Tapak liman kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem imun tubuh, sehingga tubuh lebih tahan terhadap infeksi.

Seduh daun tapak liman kering dengan air panas, kemudian minum secara rutin untuk menjaga daya tahan tubuh.

2. Mengatasi Peradangan

Senyawa antiinflamasi dalam tapak liman efektif meredakan peradangan pada tubuh, baik yang disebabkan oleh infeksi maupun kondisi kronis seperti arthritis.

Sumber: