Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Inilah 8 Manfaat Minum Jus Mentimun yang Perlu Diketahui

BENGKULUEKSPRESS.COM - Mentimun mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Anda bisa mengonsumsi mentimun dengan cara merendam beberapa irisan mentimun ke dalam air yang Anda minum.

Teknik ini lebih dikenal dengan sebutan injeksi air. Selain banyak vitamin yang bermanfaat bagi tubuh dan kulit, timun juga bisa membantu menurunkan berat badan. Berikut manfaat berendam dalam air timun perlu Anda ketahui.

1. Menjaga Cairan Tubuh 

Manfaat pertama berendam dalam jus mentimun adalah menahan air. Jika tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, maka fungsi tubuh tidak akan berjalan dengan baik.

Kebanyakan orang disarankan untuk minum enam hingga delapan gelas air sehari.

BACA JUGA:Cara Membuang Racun yang Membuat Penyakit, dr Zaidul Akbar Bagikan Resepnya

BACA JUGA:Jaga Daya Tahan Tubuh, Ini Dia 8 Manfaat Wedang Jahe untuk Kesehatan

Namun hanya air yang akan memengaruhi Anda, jadi cobalah menambahkan beberapa perasa, seperti menambahkan tomat ke dalam air yang ingin Anda minum

2. Menurunkan Berat Badan 

Manfaat lain dari minum jus mentimun adalah membantu menurunkan berat badan. Dibandingkan soda dan minuman manis lainnya, jus mentimun lebih menghidrasi.

Selain itu, tetap terhidrasi akan membuat Anda kenyang. Terkadang tubuh Anda tidak bisa membedakan antara lapar dan haus.

Anda merasa seperti lapar, padahal sebenarnya Anda haus. Jadi kapan pun Anda mulai merasa lapar, cobalah minum segelas air terlebih dahulu.

BACA JUGA:Amandel Sembuh Tanpa Operasi, dr Zaidul Akbar Sarankan Pakai 3 Bahan Alami Ini

BACA JUGA:5 Amalan Agar Rezeki Melimpah dan Cepat Kaya, Ijazah dari Mbah Moen

Sumber: