Tanpa Disadari, Inilah 7 Kebiasaan yang Membuat Jerawat Semakin Parah

BENGKULUEKSPRESS.COM - Merawat kulit berjerawat tidaklah mudah. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan, termasuk kebiasaan kita sehari-hari. Tak cuma soal membersihkan wajah, tapi juga produk apa saja yang kita pakai tak boleh sembarangan.

Tanpa kamu sadari, ada beberapa kebiasaan yang membuat wajah berjerawat. Jadi, jangan heran, jika kamu sudah menerapkan sejumlah langkah skin care, melakukan beragam cara untuk mengobati jerawat, eh jerawat tetap betah gara-gara kebiasaan-kebiasaan ini.

Supaya wajah berjerawat tidak semakin parah, ada sejumlah kebiasaan yang perlu kamu dihindari, berikut diantaranya. 

1. Terlalu sering mencuci muka

Kebiasaan yang sering kamu lakukan tanpa di sadari adalah terlalu sering mencuci muka. Mencuci muka terlalu sering dapat membuat wajah kehilangan minyak alami kulit dan mendorong kulit memproduksi minyak lebih banyak lagi. 

BACA JUGA:Waspada Duck Syndrome! Gangguan Psikologis yang Dialami Orang Dewasa Muda

Efeknya, jerawat akan kembali muncul. Jadi, kamu cukup mencuci wajah sebanyak 2 kali dalam sehari saja. Saat mencucinya, usap dengan lembut wajahmu dan tidak perlu berlama-lama.

2. Memencet jerawat

Saat jerawat muncul, kita sering kali lupa dan gatal ingin memencet jerawar. Sayangnya, kebiasaan menghilangkan jerawat dengan cara ini justru dapat menyebabkan masalah baru.

Pasalnya, saat jerawat dipencet dan ditekan, ini akan membuat sumbatan pada pori-pori kulit masuk lebih dalam. Alhasil, proses penyembuhan menjadi lebih lama dan dapat meninggalkan bekas jerawat.

3. Konsumsi makanan manis dan olahan secara berlebihan

Terlalu sering makan makanan manis dan olahan, seperti biskuit, keik, roti putih, atau keripik kentang berkontribusi dalam betahnya jerawat di wajah. 

BACA JUGA:Sulit Tidur Karena Cek Khodam , Inilah Pengertian, Jenis-jenis, dan Cara Mengetahui Khodam

Pada beberapa orang, mengonsumsi makanan yang mengandung susu dan produk olahannya juga berpengaruh terhadap kemunculan dan betahnya jerawat di wajah.

Sumber: