Wajib Tahu! Ketahui Isi Kotak P3K yang Wajib Dimiliki

BENGKULUEKSPRESS.COM - Isi kotak P3K sangat bermanfaat untuk penanganan awal saat cedera atau sakit. Meskipun umumnya perlengkapan P3K sama, isinya bisa disesuaikan dengan tempat penyimpanan maupun tujuannya. Inilah sebabnya kotak P3K sebaiknya selalu tersedia lengkap kapan saja dan di mana saja.  

Pertolongan pertama bertujuan untuk memberikan perawatan darurat dan dukungan hidup pada orang yang mengalami cedera atau luka serta mencegah komplikasi lebih lanjut. Oleh karena itu, kotak Pertolongan pertama pada kecelakaan atau kotak P3K sangatlah diperlukan, baik di rumah, sekolah, kantor, maupun kendaraan pribadi.

BACA JUGA:Kenali Cara Menghilangkan Bau Badan pada Anak! Begini Caranya

Isi kotak P3K dapat disesuaikan dengan lokasi penyimpanan dan peruntukkan. Meski demikian, jenis peralatan yang perlu disiapkan umumnya tidak jauh berbeda.
Isi Kotak P3K di Rumah

Peralatan pertolongan pertama di rumah biasanya digunakan untuk mengobati cedera atau luka ringan, seperti teriris, tergores, tersengat serangga, terkilir, dan luka bakar ringan. Berikut ini adalah beberapa benda yang harus ada dalam kotak P3K di rumah:

- Perban
- Kain kasa gulung dan steril
- Peniti
- Sarung tangan lateks
- Pinset
- Gunting
- Larutan povidone-iodine untuk disinfektan luka
- Tisu pembersih bebas alkohol
- Cairan untuk membersihkan benda asing pada luka, seperti larutan garam atau air steril
- Krim atau salep antiseptik, seperti povidone iodine atau cetrimide
- Salep luka bakar
- Plester luka
- Obat pereda gatal akibat gigitan serangga atau alergi
- Obat antinyeri, seperti paracetamol. Obat ini juga bisa digunakan sebagai pereda demam
- Obat flu dan batuk
- Obat tetes mata
- Obat darurat jika anggota keluarga ada yang menderita penyakit tertentu, misalnya inhaler untuk penderita asma
- Termometer

BACA JUGA:Hati-Hati, Ruangan Favoritmu di Rumah Bisa Jadi Menyimpan Bakteri dan Virus

Isi Kotak P3K Selama Bepergian
Tak hanya di rumah, kotak P3K juga perlu tersedia saat Anda bepergian, baik sendiri maupun bersama keluarga. Terlebih, bila lokasi yang dituju cukup jauh atau memiliki medan yang cukup berat, seperti gunung. Berikut ini adalah isi kotak P3K saat bepergian yang perlu dipersiapkan:

- Kain kasa steril
- Cairan atau gel antiseptik
- Sarung tangan lateks
- Peniti
- Termometer
- Pinset
- Gunting
- Plester luka
- Obat-obatan pribadi yang sedang dikonsumsi sesuai penyakit yang diderita
- Obat maag, diare, dan alergi
- Obat batuk dan flu
- Obat antinyeri, seperti paracetamol
- Krim atau gel lidah buaya, jika kulit terbakar sinar matahari
- Korek api
- Senter kecil
- Pisau lipat kecil
- Catatan berisi nomor telepon penting
- Kantong plastik bening yang dapat digunakan kembali (plastik klip)
- Masker kantong untuk RJP (napas buatan)

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Menaruh Tanaman di Dalam Rumah

Isi Kotak P3K Khusus untuk Bayi
Bila Anda dan pasangan memiliki bayi, Anda pun perlu mempersiapkan kotak P3K khusus yang harus tersedia di rumah maupun saat bepergian. Hal ini karena bayi rentan terserang penyakit atau mengalami luka. Ada beberapa obat-obatan dan peralatan untuk isi kotak P3K khusus bayi, yaitu:

- Perban biasa
- Plester dengan berbagai ukuran
- Kain kasa steril, gunting, dan pinset kecil
- Cairan antiseptik
- Termometer
- Obat pereda nyeri dan penurun demam, seperti paracetamol, dan lengkapi dengan sendok takarnya
- Salep antialergi, untuk meredakan gatal dan nyeri jika terkena sengatan atau gigitan serangga dan mengurangi pembengkakan
- Losion calamine, untuk meringankan ruam pada kulit akibat tersengat sinar matahari atau gatal karena iritasi

BACA JUGA:Begini Cara Menurunkan Demam pada Orang Dewasa

Tips Mengisi Kotak P3K
Berikut ini adalah beberapa tips terkait kotak P3K yang dapat Anda ikuti:
- Gunakan kotak kedap air untuk menyimpan perlengkapan P3K. Anda bisa menggunakan kantong plastik dengan perekat untuk memisahkan obat-obatan dengan peralatan lain.
- Letakkan kotak P3K di tempat yang mudah dijangkau, misalnya dapur, karena kecelakaan kecil kerap terjadi saat melakukan aktivitas di dapur.
- Hindari meletakkan kotak P3K di kamar mandi, karena kondisi udara yang lembap bisa merusak obat-obatan.
- Pastikan Anda bisa menggunakan semua peralatan yang ada di kotak P3K dan mengerti kegunaan obat-obatan yang disimpan.
- Selalu periksa tanggal kedaluwarsa obat-obatan di dalam kotak P3K secara berkala.

Selain menyiapkan isi kotak P3K, Anda juga sebaiknya mengajari anggota keluarga lain untuk menggunakan peralatan tersebut, terlebih kepada anak-anak, karena mereka rentan terluka atau cedera saat bermain. Jadi, siapa pun bisa memberikan pertolongan pertama, baik pada diri sendiri maupun orang lain.

BACA JUGA:Seleksi Jabatan Eselon II Pemprov Bengkulu, 33 Pejabat Bersaing Rebut 6 Jabatan

Kalau telah menggunakan isi kotak P3K tetapi cedera atau gejala yang dialami tidak teratasi atau tidak lekas membaik, segera periksakan ke dokter. Nantinya, dokter akan memeriksa kondisi tersebut untuk memberikan penanganan lebih lanjut.Semoga bermanfaat. (**)

Sumber: