Tampil Tetap Percaya Diri, Berikut 6 Tips Simpel Cegah Bibir Kering dan Pecah-pecah Saat Berpuasa

BENGKULUEKSPRESS.COM - Salah satu masalah yang sering timbul saat kita menjalani ibadah puasa adalah bibir kering dan pecah-pecah. 

Sebagian orang selama puasa banyak orang sering mengalami masalah bibir kering hingga pecah-pecah hal ini membuat kita menjadi tidak nyaman dan kurang percaya. 

Bibir kering dan pecah-pecah merupakan kondisi di mana tubuh kekurangan cairan, hal ini sering disebut dengan dehidrasi.

Tips Cegah Bibir Kering dan Pecah-Pecah Saat Berpuasa

Nah, kamu tidak perlu risau karena ada banyak jalan menuju roma. Maksudnya tentu ada banyak yang bisa dilakukan agar masalah bibi kering tidak muncul atau untuk mengatasinya, ada 6 cara yang bisa kamu coba di rumah. Berikut tips hindari bibir kering saat berpuasa. 

BACA JUGA:5 Rekomendasi Film Menarik Sambut Ramadhan di Bioskop Bengkulu

1. Minum Air yang Cukup saat Berbuka dan Sahur

Air adalah kunci utama untuk menjaga tubuh terhidrasi, termasuk bibir. Jadi, pastikan untuk minum banyak air saat berbuka dan sahur, ya.

Cara ini akan membantu menjaga tubuh kamu  tetap terhidrasi sehingga bibir tidak menjadi kering.

Selain itu, hindari minuman berkafein bisa menyebabkan tubuh lebih mudah dehidrasi. Baiknya pilih air putih atau minuman elektrolit untuk menggantikan cairan yang hilang.

2. Jangan membasahi atau mengelupas bibir

Kamu mungkin berpikir bahwa menjilat bibir bisa menjadi cara mengatasi bibir kering. Membasahi dengan air ludah hanya melembabkan bibir untuk sementara.

Nantinya, ini justru membuat bibir lebih cepat kering. Pasalnya, air liur yang membasahi bibir akan cepat menguap dan membuat bibir kering kembali.

Selain menjilati bibir sendiri, mengelupas bagian-bagian bibir yang kering juga sebaiknya dihindari. Kebiasaan ini dapat menyebabkan bibir terluka, berdarah, bahkan berisiko mengalami peradangan jika terinfeksi saat luka terbuka.

Sumber: