Polusi Udara, Waspada Risiko Kanker Paru-Paru

BACA JUGA:Ternyata 4 Bahan Sederhana ini Ampuh Melawan Kanker

3. Menjaga Pola Hidup Sehat

Selain menghindari paparan polusi udara, salah satu tips mencegah kanker paru-paru yang tidak kalah penting adalah menjaga pola hidup sehat sebaik mungkin, seperti mengonsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang, berolahraga secara rutin, serta beristirahat yang cukup.

Hal ini dikarenakan pola hidup sehat yang dilakukan secara rutin mampu membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga dapat menurunkan risiko peradangan dan efek dari radikal bebas berlebih yang bisa memicu kanker paru-paru. (*)

Sumber: