Selain itu, buah semangka juga membantu menghindari dehidrasi yang terjadi pada ibu. Jika mengkonsumsi dua irisan semangka, maka dapat menerima kurang lebih 600 mg kalium.
Selan itu buah ini juga bisa menutrisi vitamin C yang dibutuhkan, agar ibu dan janin tetap fit. Bagi beberapa ibu yang menyukai buah merah ini maka bisa mengkonsumsi secara rutin. Misalnya setiap 2 hingga 3 hari sekali. Diiringi dengan buah lain agar nutrisi tetap seimbang.
Selain buah yang disarankan, ibu juga dilarang mengkonsumsi beberapa makanan seperti frozen atau makanan beku, keripik, makanan kering seperti kerupuk dan makanan yang tidak ada nutrisinya.
Karena selain membuat tubuh menjadi miskin nutrisi, risiko preeklamsia pada ibu bisa menyerang.