6. Makan Makanan yang Mengandung Banyak Air
Makanan yang mengandung banyak air dapat membantu menjaga hidrasi tubuh Anda. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran yang mengandung air tinggi, seperti semangka, mentimun, dan tomat.
Ini tidak hanya akan memberikan manfaat bagi bibir, tetapi juga membantu tubuh tetap terhidrasi selama berpuasa.
7. Hindari Makanan atau Minuman yang Mengandung Banyak Garam dan Pedas
Makanan yang mengandung banyak garam atau pedas dapat menyebabkan bibir lebih mudah kering. Garam dan makanan pedas bisa mengiritasi bibir dan menyebabkan dehidrasi lebih cepat.
BACA JUGA:Obat Pengencer Darah yang Efektif dan Bisa Dibeli di Apotek
BACA JUGA:10 Weton Ini Bikin Suami Bergelimang Kekayaan
Sebaiknya hindari konsumsi makanan tersebut, terutama saat berbuka puasa, untuk menjaga kesehatan bibir Anda.
Dengan menjaga hidrasi tubuh dan melakukan perawatan yang tepat, bibir kering saat puasa dapat diatasi dengan efektif.
Perawatan alami dan kebiasaan yang baik akan membantu menjaga kelembapan bibir sehingga tetap sehat, lembap, dan terhindar dari masalah bibir kering dan pecah-pecah selama bulan puasa.