Ustaz Adi Hidayat juga menyarankan agar bacaan tersebut diucapkan secara berulang hingga ada perubahan yang terasa dalam diri.
Lanjutkan membaca hingga hati benar-benar merasakan ketenangan dan kedamaian.
"Tapi sampaikan ke jiwa, ingat Allah (ucap) astagfirullah sampai terjadi perubahan dalam hatinya, merasakan ketenangan," demikian Ustaz Adi Hidayat.
BACA JUGA:Cukup Tingkatkan Ini, Bila Ingin Rezeki Mengalir Deras dari Segala Penjuru, Kata Ustaz Adi Hidayat
BACA JUGA:Selain Membuat Rezeki Mengalir Deras, Ustaz Adi Hidayat Jelaskan Keutamaan Lain Sholat Dhuha
Itulah penjelasan Ustaz Adi Hidayat tentang cara menenangkan diri saat gelisah. Semoga bermanfaat.(*)