BENGKULUEKSPRESS.COM- Ustaz Adi Hidayat menjelaskan bahwa ada bacaan tertentu yang dapat membantu menenangkan hati saat dilanda kegelisahan.
Dalam kehidupan, tidak ada manusia yang sepenuhnya lepas dari masalah atau ujian. Setiap individu di dunia ini pasti pernah menghadapi tantangan atau cobaan yang memicu rasa cemas.
Kegelisahan yang muncul saat menghadapi masalah adalah emosi alami yang lumrah dialami manusia.
BACA JUGA:Apakah Hadiah Terbaik untuk Orang Tua? Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
BACA JUGA:Bagaimana Hukum Bekerja sebagai Cosplayer, Halal Kah? Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
Untuk mengatasi kegelisahan, setiap orang memiliki cara berbeda. Beberapa orang mungkin menenangkan diri dengan menikmati secangkir kopi atau makanan manis, sementara yang lain memilih untuk berkunjung ke tempat yang menenangkan, seperti taman, untuk meredakan perasaan tersebut.
Sebagian orang juga memilih berdzikir sebagai cara untuk meredakan kegelisahan.
Dalam salah satu ceramahnya, Ustaz Adi Hidayat menjelaskan bahwa terdapat bacaan tertentu yang dapat diucapkan untuk menenangkan hati ketika sedang dilanda rasa gelisah.
Hal tersebut disampaikan Ustaz Adi Hidayat dalam ceramah yang videonya diunggah oleh kanal Youtube Hanna Jannah.
"Kalau sedang gelisah, bacakan cepat, tapi harus yakin karena kalimat Qur’annya mesti yakin. (baca) astagfirullah, astagfirullah, astagfirullah," terang Ustaz Adi Hidayat.
BACA JUGA:Dzikir Ampuh untuk Sembuh Penyakit Menahun, Berikut Penjelasan Ustaz Adi Hidayat
BACA JUGA:Ingin Mendapatkan Ketenangan dan Kebahagiaan dalam Hidup, Ustaz Adi Hidayat Bagikan Amalannya
Ustaz Adi Hidayat menekankan bahwa bacaan tersebut sebaiknya tidak hanya dilafalkan secara lisan.
Sebaliknya, bacaan itu perlu diiringi dengan hati yang khusyuk dan senantiasa mengingat Allah SWT.
"Jangan cuma di lisan, sambil ingat Allah. Ini nggak main-main ya, jadi begitu sedang gelisah, cemas berlebihan, rasakan cemas anak belum datang, (ucap) astagfirullah," jelas Ustaz Adi Hidayat.