Aktivitas fisik juga dapat membantu mengelola berat badan, yang pada gilirannya bisa mengurangi risiko serangan asam urat.
10. Konsultasikan dengan Dokter untuk Pengobatan Lanjutan
Jika serangan asam urat sering kambuh atau nyeri tidak kunjung reda, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter untuk pengobatan lanjutan.
BACA JUGA:3 Jamu Ini Efektif Kecilkan Perut setelah Melahirkan Caesar
BACA JUGA:Deretan Makanan Penambah Darah Pencegah Anemia
Dokter mungkin meresepkan obat untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah, seperti allopurinol atau febuxostat.
Asam urat di kaki yang tidak ditangani bisa mengakibatkan nyeri kronis dan mengurangi kualitas hidup.
Dengan mengatur pola makan, menjaga hidrasi, serta melakukan penanganan yang tepat, Anda bisa meredakan gejala asam urat dan mencegah kekambuhan.
Langkah-langkah di atas bisa membantu Anda menjaga kesehatan sendi dan tetap aktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari.